Tại sao gội đầu xong mà vẫn có gàu?

Bạn tự ti vì dù có gội đầu thường xuyên và đổi qua nhiều loại dầu gội khác nhau nhưng tình trạng gàu vẫn không chấm dứt, thậm chí còn nhiều hơn? Đọc ngay bài viết này để được giải thích nguyên nhân chi tiết và cách trị gàu và dứt điểm tình trạng này! 

I. Nguyên nhân gội đầu xong mà vẫn có gàu 

Thực tế, đây là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải nhưng không phải ai cũng tìm hiểu chi tiết nguyên nhân và cách khắc phục. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng gàu dai dẳng khó chịu này. 

1. Chọn sai loại dầu gội 

Dầu gội không phù hợp với da đầu sẽ gây nên tình trạng gàu trên da đầu và thậm chí còn làm tình trạng ấy nặng hơn. 

• Nếu bạn có da đầu dầu mà lại sử dụng dầu gội có tính tẩy rửa quá mạnh sẽ khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, khiến da đầu phải tiết nhiều dầu hơn để bù lại, gây nên tình trạng bết dính và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến gàu. 
• Nếu bạn có da đầu khô nhưng lại sử dụng dầu gội không có thành phần dưỡng ẩm hoặc các thành phần gây khô da cũng sẽ làm da đầu dễ bong tróc, xuất hiện gàu. 
• Da nhạy cảm lại dễ bị kích ứng bởi các thành phần trong dầu gội như hương liệu, chất bảo quản, chất tạo màu… nên dễ dẫn đến viêm da, gàu ngứa. 

2. Gội đầu sai cách 

• Tần suất gội đầu quá thường xuyên: Ngày nào cũng gội khiến lớp dầu tự nhiên trên da đầu mất đi, khiến da đầu yếu hơn, dễ gây gàu ngứa và còn khiến tóc yếu, gãy rụng thường xuyên. 
• Không xả sạch dầu gội, dầu xả: Như vậy trên tóc và da đầu vẫn còn chứa dư lượng hóa chất nên sinh ra cảm giác ngứa ngáy, dễ kích ứng. 
• Gãi quá mạnh: Gãi mạnh làm tổn thương da đầu, khiến da đóng vảy và bong tróc khi gãi. Vậy nên chỉ cần gãi nhẹ và massage da đầu thật kỹ lưỡng là đã giảm nguy cơ bị gàu rồi. 
• Dùng nước nóng để gội đầu: Nước nóng khiến da đầu bị khô và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, nhằm bù lại lượng dầu tự nhiên trên da đầu đã mất, dễ gây tình trạng gàu ngứa.  

3. Ảnh hưởng của môi trường tự nhiên và thói quen 

Da đầu tiết nhiều và bụi bẩn trong không khí khiến bít tắc nang tóc, tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm phát triển nhanh chóng. Thói quen không chải tóc hoặc không vệ sinh lược thường xuyên cũng khiến tóc dễ bẩn và hình thành vảy gàu trên da. 

4. Do mắc các bệnh lý về nấm da đầu 

Các tình trạng viêm da đầu như viêm da tiết bã, vảy nến, nấm da đầu, nấm Malassezia cũng khiến khiến kích thích tăng sinh quá mức của tế bào. Điều đó khiến chúng tích tụ trên bề mặt da đầu tạo thành những mảng vảy dày màu trắng bạc, bong tróc và gây ra gàu, thậm chí còn kèm theo hiện tượng ngứa ngáy và da đầu có mùi hôi. 

5. Ảnh hưởng từ chế độ ăn uống 

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe của da đầu. Thiếu hụt các nhóm dinh dưỡng, khoáng chất quan trọng như kẽm, Vitamin nhóm B đặc biệt là B6 và B7, nhóm acid béo Omega-3… khiến da đầu khô hơn, dễ bị kích ứng gây nên gàu. 

II. Cách khắc phục và trị dứt điểm tình trạng gàu ngứa 

1. Chọn dầu gội phù hợp

Lựa chọn dầu gội phù hợp là điều vô cùng quan trọng để duy trì mái tóc khỏe mạnh và tránh các vấn đề về da đầu. Khi chọn dầu gội, bạn nên chọn các loại dầu gội có chứa Ketoconazole, Pyrithione Zinc, Selenium Sulfide. Bởi đây đều là các chất giúp kháng nấm và ức chế hoạt động của vi khuẩn trên da đầu, ngăn ngừa viêm da tiết bã, kháng khuẩn và trị gàu hiệu quả. Tránh dầu gội có thành phần Sulfate để da đầu và tóc được khỏe hơn. 

2. Cải thiện thói quen gội đầu cho đúng 

Không nên gội đầu với tần suất quá dày đặc, chỉ nên gội 2 - 3 lần/tuần là đủ. Khi gội đầu, cần xả thật sạch dầu gội và dầu xả. Thay vì dùng nước quá nóng, chỉ nên sử dụng nước ở nhiệt độ 37 - 38 độ. Massage và gãi nhẹ nhàng để không làm tổn thương da đầu. 

3. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt 

Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như thịt đỏ, hạt bí ngô, đậu lăng; các thực phẩm nhóm B gồm trứng, bơ, sữa, rau xanh, yến mạch; chất béo lành mạnh như cá hồi, cá mòi, hạt chia, hạt lạnh, quả óc chó… Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ cay nóng và đường. 

III. Gợi ý 4 sản phẩm trị gàu chuyên dụng giúp bạn tự tin hơn 

1. Dầu gội trị gàu, nấm Nizoral Shampoo Ketoconazole 2% Thái Lan

Nếu là một người quan tâm đến các vấn đề về tóc, chắc hẳn bạn sẽ biết đến thương hiệu Nirozal. Dầu gội đầu Nizoral Shampoo Ketoconazole 2% là sản phẩm đặc trị các tình trạng nấm ngứa, lang ben, viêm da đầu tiết bã, đóng vảy tiết bã… giúp bạn lấy lại sự tự tin vốn có với da đầu sạch gàu. 

Bên cạnh thành phần chủ chốt là Ketoconazole, dầu gội trị gàu Nirozal còn chứa nhiều hoạt chất có lợi trong việc giảm viêm như Axit Salicylic, Selen Sulfide (Dandrex, Exsel, Selsun Blue) giúp tăng hiệu quả trị gàu. Sẵn 3 phân loại dung tích cho bạn lựa chọn 50ml, 100ml và 200ml. 

2. Dầu gội dược liệu loại bỏ gàu ngứa Bergamot Anti Dandruff Shampoo Thái Lan 200ml 

Bergamot là thương hiệu lâu đời với hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc tóc tại Thái Lan, đặc biệt là các sản phẩm trị gàu. Dầu gội Bergamot Anti Dandruff Shampoo là sản phẩm dịu nhẹ cho tóc và da đầu, với độ pH 6.0 vô cùng lý tưởng, không gây kích ứng cho da đầu. 

Dầu gội Bergamot là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần từ thiên nhiên bao gồm chiết xuất dầu cam Bergamot, chiết xuất cây xô thơm, chiết xuất hương thảo, chiết xuất lô hội, chiết xuất cỏ đuôi ngựa… vừa giúp làm sạch tóc lại hỗ trợ nuôi dưỡng da đầu. Dầu gội này không chứa Silicones nên thích hợp để sử dụng cho mọi loại da đầu. Chai lớn 200ml sử dụng được trong thời gian dài. 

3. Dầu gội loại bỏ gàu, nấm, ngứa da đầu Selsun Selenium Sulfide 2.5% 120ml Thái Lan 

Selsun là thương hiệu dầu gội đầu trị gàu nổi tiếng. Một trong số sản phẩm bán chạy nhất của hãng là dòng dầu gội Selsun Selenium Sulfide 2.5%. Selenium Sulfide là hợp chất sử dụng nhiều trong các sản phẩm trị gàu phổ biến. Thành phần này hoạt động theo cơ chế ức chế và kìm hãm sự phát triển của nấm men, và triệt tiêu nấm gây gàu, giúp quá trình tái tạo da đầu trở lại bình thường. 

Chai 120ml sử dụng khá lâu. Bởi mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy một lượng khoảng 5ml - 7ml và xoa bóp nhẹ nhàng lên da đầu đã được làm ướt. Mỗi tuần chỉ cần sử dụng dầu gội này từ 1 đến 2 lần để giảm tình trạng viêm da tiết bã, giúp hạn chế và giảm gàu ngứa một cách rõ rệt. 

4. Dầu dưỡng tóc loại bỏ gàu ngừa gãy rụng Bergamot Hair Lotion Kaffir Lime 

Sản phẩm cuối cùng mà Bách Hóa Thái giới thiệu không phải là dầu gội đầu mà là dầu dưỡng tóc chuyên loại bỏ gàu và ngăn ngừa tóc gãy rụng. Dầu dưỡng Bergamot chứa hàm lượng Vitamin F và dầu cam Bergamot lớn, hỗ trợ giảm viêm da đầu, giảm ngứa da đầu, đồng thời đánh bay gàu và củng cố nang tóc. 

Sản phẩm gồm 2 phân loại dành cho da dầu nhờn (chai màu nâu) và da khô (da màu xanh) cho bạn tùy chọn. Sử dụng sản phẩm 2 lần/ngày. Khi sử dụng, nhỏ 3 - 4 giọt dung dịch lên da đầu và dùng ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây để dầu thẩm thấu hết vào da đầu. 

Nếu còn chưa tìm được cách trị gàu phù hợp với bản thân thì ngại gì mà không thử ngay các sản phẩm mà Bách Hóa Thái đề xuất phía trên để nói lời tạm biệt với gàu! Hy vọng rằng, bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp nhất với bản thân mình.