8 cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng thiên nhiên cực kỳ hiệu quả

Mụn mọc trong độ tuổi dậy thì là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường. Có người nhanh chóng khỏi khi bước qua giai đoạn này, nhưng cũng có nhiều bạn gặp phải tình trạng mụn dai dẳng không thể chữa khỏi. Để giúp phụ huynh và các bạn trẻ có được những phương pháp hỗ trợ điều trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quả, bài viết sau đây của Bách Hóa Thái sẽ cung cấp thông tin một cách đầy đủ và chính xác nhất. Cùng theo dõi nhé.

1/ Nguyên nhân mọc mụn ở tuổi dậy thì là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc hình thành mụn, trong đó dậy thì là một trong số những yếu tố tác động lớn tới quá trình này. Lý do là bởi ở độ tuổi này, lượng hormone giới tính (Androgen) tăng lên quá nhiều khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Do không thể điều tiết kịp thời, nang lông bị tích tụ bã nhờn lâu ngày khiến vi khuẩn sinh mụn (Propionibacterium Acnes) phát triển mạnh hơn.

Ngoài ra một số nguyên nhân phụ khác dẫn tới mọc mụn tuổi dậy thì là do sử dụng không hợp lý các sản phẩm dưỡng da, makeup, tiếp xúc với thuốc nhuộm tóc, không giặt chăn ga gối thường xuyên, sử dụng thuốc tránh thai, kinh nguyệt bị rối loạn, thức khuya,... 

2/ 8 cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì đơn giản tại nhà

Mụn dậy thì thường là loại mụn sưng viêm, đỏ đau. Ngoài ra cũng có khả năng xuất hiện các loại mụn đầu đen, đầu trắng, nốt sần, u nang,... Việc điều trị mụn ở tuổi dậy thì khi mới bắt đầu chưa cần thiết phải sử dụng thuốc hay kháng sinh, mà chỉ cần sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, đặc biệt chú trọng đến bước làm sạch da.

Dưới đây là hướng dẫn 8 phương pháp trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì từ nguyên liệu thiên nhiên sẵn có ngay tại nhà. Bạn đừng bỏ qua nhé.

Cách 1: Sử dụng nghệ trị mụn tuổi dậy thì

Nghệ từ lâu đã được sử dụng rộng rãi nhờ tác dụng làm đẹp và chữa bệnh hiệu quả. Với công dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, giảm thâm, làm sáng da và ngăn ngừa tổn thương do mụn, nghệ là nguyên liệu an toàn phù hợp để trị mụn dậy thì.

Cách đơn giản nhất để sử dụng nghệ trị mụn chính là dùng nghệ tươi giã lấy nước cốt rồi thoa lên mặt, giữ nguyên trong vòng 30 phút rồi rửa sạch. Ngoài ra có thể dùng tinh bột nghệ hoặc bột nghệ kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác như mật ong, nước cốt chanh, sữa chua để làm thành hỗn hợp mặt nạ dùng 2-3 lần/tuần.

Bên cạnh đó việc sử dụng tinh bột nghệ để uống có tác dụng trị mụn từ bên trong. Pha tinh bột nghệ với nước lọc và uống mỗi buổi sáng là phương pháp làm sạch dạ dày, từ đó giúp tăng hiệu quả trị mụn.

Lưu ý là không nên uống tinh bột nghệ với sữa bò. Bởi theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong sữa bò có chứa hoóc môn tăng trưởng, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến tình trạng mụn tuổi dậy thì trầm trọng hơn.

Cách 2: Dùng chanh để trị mụn

Trong quả chanh có chứa một loại axit tự nhiên tên là citric có tác dụng chống viêm, sát khuẩn và làm sáng da tự nhiên. Bên cạnh đó, vitamin C dồi dào trong loại quả này có khả năng giúp tẩy tế bào chết kiểm soát nhờn và trị mụn hiệu quả. Do đó, nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng mụn dậy thì, hãy thử sử dụng nguyên liệu thiên nhiên rẻ tiền này nhé.

Cách  trị mụn ở tuổi dậy thì bằng chanh có làm như sau: Chọn một quả chanh tươi mọng nước và vắt lấy nước cốt, dùng tăm bông thấm nước cốt chanh rồi chấm lên từng nốt mụn. Giữ nguyên trong vòng 10 - 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.

Lưu ý: Bạn là không nên dùng nước cốt chanh bôi hết toàn mặt bởi axit trong chanh quả chanh khiến da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng. Đặc biết, nếu dùng quá thường xuyên sẽ khiến da bị mỏng và dễ bắt nắng hơn.

Bên cạnh đó, trước khi sử dụng chanh để trị mụn lần đầu, bạn nên hoà loãng nước cốt chanh với nước sạch hoặc toner để làm giảm tính axit. Nên thoa một vùng da nhỏ trước khi thoa hết toàn bộ vùng da bị mụn trên mặt tránh kích ứng.

Cách 3: Tỏi - chứa chất kháng sinh diệt mụn tự nhiên

Không chỉ là một loại gia vị giúp kích thích vị giác, phòng chống bệnh tật,... tỏi còn là một nguyên liệu thiên nhiên giúp trị mụn ở tuổi dậy thì cực đỉnh. Nhờ chứa hoạt chất chống oxy hoá, hàm lượng lưu huỳnh cao và chất kháng sinh tự nhiên, thế nên không quá bất ngờ khi bạn có thể dùng tỏi để trị các loại mụn bọc, mụn mủ tuổi dậy thì.

Chỉ cần dùng 1 - 2 tép tỏi tươi, lột bỏ vỏ, rửa sạch, để ráo rồi nghiền nát, trộn với nước ấm. Dùng tăm bông chấm dung dịch này rồi chấm lên từng nốt mụn, để 15 phút rồi rửa lại mặt. Lưu ý không nên đắp trực tiếp tỏi lên da bởi có thể gây phồng rộp, bỏng rát.

Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng cách ăn sống 1-2 tép tỏi sống khi bụng đói mà bạn có thể kết hợp điều trị từ bên trong. Cách làm này cũng giúp cho cơ thể thải bỏ độc tố, giúp giảm mụn từ sâu bên trong.

Cách 4: Mật ong nguyên chất trị mụn dậy thì

Mật ong tự nhiên là nguồn vitamin, acid amino cực kỳ dồi dào có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn quá trình oxy hóa và trị mụn rất tốt, đặc biệt là các loại mụn sưng viêm phổ biến ở tuổi dậy thì. Chỉ cần thoa trực tiếp toàn bộ mật ong lên mặt, các hoạt chất trong mật ong sẽ phát huy công dụng làm sạch, diệt trùng và giảm viêm.

Ngoài ra, mật ong kết hợp với chanh tươi cũng là cách tăng tính làm sạch cho da mặt. Cách thực hiện như sau:

• Trộn 2 thìa mật ong cùng 2-3 giọt nước cốt chanh, khuấy đều.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, rửa tay bằng xà phòng.
• Dùng cọ mỹ phẩm hoặc tay lấy hỗn hợp rồi thoa lên vùng bị mụn.
• Để nguyên trong khoảng 10-15 phút thì rửa lại với nước mát.
• Mỗi tuần thực hiện từ 2-3 lần kết hợp với các phương pháp trị mụn khác.

Cách 5: Mặt nạ rau diếp cá tươi trị mụn an toàn

Rau diếp cá có tính mát, vị đặc biệt thường góp mặt trong bữa ăn dân dã của người Việt. Ăn diếp cá tươi hoặc uống trà diếp cá giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, chữa bệnh trĩ,... Và mặt nạ diếp cá phát huy tác dụng hữu hiệu trong việc trị mụn ở tuổi dậy thì cực tốt.

Trong lá diếp cá có chứa thành phần polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, tinh dầu metylnonylxeton có khả năng kháng viêm, đẩy nhanh quá trình phục hồi da, chất cân bằng độ PH điều hòa độ ẩm, ức chế vi khuẩn mụn phát triển. Để điều trị mụn, bạn nên chọn rau diếp cá được trồng sạch tại nhà, không phun thuốc. 

Lá diếp cá hái một nắm vừa tay, về rửa sạch, giã nhuyễn hoặc xay sinh tố vắt lấy nước cốt. Thoa phần nước cốt này lên toàn bộ gương mặt, hoặc bạn chỉ thoa vào vùng da bị mụn đều được. Đợi 10-15 phút thì rửa sạch với nước mát, dùng bông tẩy trang thấm hết nước rồi thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường. Có thể làm mỗi ngày bởi diếp cá rất lành tính.

Cách 6: Trị mụn dậy thì bằng nha đam 

Nha đam hay còn gọi là lô hội, là một nguyên liệu tự nhiên an toàn với da ở tuổi dậy thì. Trong gel của nha đam có chứa nhiều thành phần tốt cho da như các hoạt chất kháng khuẩn gibberellin và polysaccharides, magnesium lactate có tác dụng như kháng sinh tự nhiên và acid salicylic làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông.

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì từ nha đam là phương pháp tự nhiên vừa giúp làm sạch da, vừa hỗ trợ điều trị mụn được nhiều chị em áp dụng và đạt kết quả trên cả mong đợi. Với những bạn bị mụn tuổi dậy thì ở dạng nhẹ, nha đam là sự lựa chọn phù hợp.

Chỉ cần chọn những lá nha đam loại nhỏ, tự trồng là tốt nhất, đem đi rửa sạch, gọt sạch vỏ và rửa sạch nhựa. Có thể dùng phần thịt thoa nhẹ nhàng lên da hoặc đem thịt nha đam xay nhuyễn, kết hợp với mật ong, thoa khắp mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch. Sau khi dùng, bạn không cần phải dưỡng lại da bởi thành phần gel trong nha đam và mật ong đã có tác dụng giúp da mềm mại, đủ ẩm.

Cách 7: Khoai tây sống - bí quyết trị mụn không phải ai cũng biết

Khoai tây giàu tinh bột nhưng cũng rất dồi dào vitamin và khoáng chất. Mặt nạ khoai tây sống có khả năng kích thích da sản sinh elastin và collagen giúp phục hồi và tái tạo tế bào da bị hư tổn. Bên cạnh đó, khoai tây sống còn chứa các hoạt chất kháng viêm nên phù hợp với các tình trạng mụn sưng viêm. 

Với việc điều trị mụn ở tuổi dậy thì thì chỉ cần cắt khoai tây thành các khoanh mỏng rồi thoa lên mặt hoặc có thể xay nhuyễn trộn cùng sữa chua đắp mặt nạ. Đắp khoảng 10 - 15 phút thì mặt nạ khô lại, rửa lại bằng nước ấm rồi chăm sóc da như bình thường.

Cách 8: Dùng dầu dừa trị mụn hiệu quả

Acid lauric và capric là những thành phần tuyệt vời giúp dầu dừa phát huy khả năng giảm sưng, kháng viêm và giảm đau nhức tại các nốt mụn bọc phổ biến ở tuổi dậy thì, Ngoài ra dầu dừa còn có chứa một chất có tên là monolaurin có tác dụng điều tiết bã nhờn giúp hạn chế tiết dầu.

Phương pháp trị mụn ở tuổi dậy thì bằng dầu dừa được thực hiện như sau, rửa sạch tay và mặt, dùng tăm bông chấm dầu dừa rồi thoa lên các nốt mụn. Massage nhẹ nhàng rồi để nguyên trong vòng 15-20 phút để các dưỡng chất phát huy công dụng. Rửa lại mặt bằng nước ấm và không cần dùng dưỡng da sau đó.

3/ Có nên dùng kem trị mụn tuổi dậy thì không?

Các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng nhanh hoặc chậm tùy theo cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên nếu tình trạng mụn nặng, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hệ lụy không mong muốn như mụn viêm lây lan khắp mặt, thâm, sẹo,... Khi này các loại kem đặc trị sẽ được những bác sĩ có chuyên môn tư vấn. 

Một số dòng kem điều trị mụn ở tuổi dậy thì tại chỗ có chứa các thành phần như benzoyl peroxide, lưu huỳnh, acid salicylic, acid acetic,... dùng ngoài da mang lại hiệu quả tốt hơn. Để có kết quả rõ rệt, bạn cần kiên trì điều trị ít nhất từ 4-8 tuần.

Ngoài ra, thị trường hiện đang có một số các loại thuốc kháng sinh có tác dụng ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây mụn và tình trạng viêm của cơ thể. Nhờ vậy mà các trường hợp bị mụn từ trung bình đến nặng đều có thể được kê đơn và phải điều trị từ 4-6 tháng mới mang lại hiệu quả lâu dài.

Mụn dù ở lứa tuổi nào cũng cần có các phương pháp điều trị mụn ở tuổi dậy thì phù hợp và “nhắm” trúng đích mới mang lại hiệu quả tối đa. Ở lứa tuổi dậy thì, trị mụn hết sức đơn giản chỉ cần dùng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có hoặc cần điều trị “nặng đô” hơn còn tùy thuộc vào mức độ và cách xử lý ban đầu của bạn. Chúc các bạn sớm vượt qua được giai đoạn nhạy cảm này và có được làn da trẻ trung, rạng ngời như độ tuổi nhé.