Mọc mụn ở cằm do đâu? 6 cách trị mụn cằm cực kỳ hiệu quả

Mụn ở cằm tưởng chừng nhỏ nhưng lại là nỗi lo dai dẳng của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, tình trạng mụn vùng cằm còn thường xuyên tái phát là khó điều trị dứt điểm nếu không hiểu rõ nguyên nhân. Vậy mụn mọc ở cằm do đâu? Làm sao để chữa mụn ở cằm tại nhà hiệu quả, an toàn và ít tốn kém? Cùng khám phá ngay ở bài viết này nhé!

1. Mọc mụn ở cằm do đâu?

Mụn ở cằm thường là tín hiệu mà cơ thể muốn gửi đến bạn, rằng bên trong đang có gì đó mất cân bằng. Không đơn thuần là một vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan đến sức khỏe, và nó có thể là rối loạn nội tiết tố. Khi nội tiết trong cơ thể mất cân bằng, đặc biệt là sự gia tăng hormone androgen (thường thấy ở phụ nữ trước kỳ kinh nguyệt), tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn. Lượng dầu thừa kết hợp với tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn ở cằm - khu vực nhạy cảm với sự thay đổi nội tiết.

Thứ hai là môi trường ô nhiễm. Không khí đầy khói bụi, vi khuẩn và các hạt ô nhiễm li ti sẽ vô tình bám vào da mỗi ngày. Nếu bạn không làm sạch đúng cách, những tạp chất này sẽ tích tụ, làm lỗ chân lông bị bít tắc - khiến mụn bùng phát, đặc biệt là vùng cằm, nơi thường đổ nhiều dầu. 

Mặc dù đeo khẩu trang có thể bảo vệ sức khỏe và bụi bẩn, tuy nhiên, nó cũng là “kẻ tiếp tay” cho mụn nếu bạn đeo suốt nhiều giờ liền. Điều này khiến vùng cằm bí bách, dễ tích tụ vi khuẩn, độ ẩm và bụi bẩn cũng như cọ xát vào các nốt mụn đang có. Bạn nên thay khẩu trang mỗi ngày hoặc giặt sạch khẩu trang vải, để tránh nổi mụn ở vùng dưới cằm.

Bên cạnh đó, thói quen rửa mặt sai cách cũng đem đến hậu quả nghiêm trọng. Việc không làm sạch lớp trang điểm, dầu thừa hoặc bụi bẩn trong ngày có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Điều quan trọng là bạn cần chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình - dịu nhẹ nhưng đủ khả năng làm sạch sâu.

2. Tham khảo ngay 6 cách trị mụn mọc ở cằm hiệu quả tại nhà

Bạn đang đau đầu vì những nốt mụn ở cằm cứ “lì lợm” không chịu biến mất? Đừng lo nhé, vì việc trị mụnTrang thông tin, hình ảnh, video về trị mụn.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến trị mụn. thật ra không khó như bạn nghĩ đâu! Chỉ cần hiểu đúng nguyên nhân và kiên trì áp dụng những phương pháp an toàn và hiệu quả sau đây, bạn sẽ thấy cải thiện rõ rệt:

2.1 Rửa mặt sạch sẽ

Không cần phải nói nhiều, ai cũng biết rằng mỗi ngày làn da của chúng ta phải “vật lộn” với bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm và cả ô nhiễm môi trường. Những thứ ấy chính là nguyên nhân lớn khiến mọc mụn ở vùng cằm. Vậy nên, bước đầu tiên - cũng là quan trọng nhất  - chính là rửa mặt thật sạch sẽ.

Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình, để đảm bảo dịu nhẹ nhưng vẫn hiệu quả. Đặc biệt với những bạn thường xuyên trang điểm, hãy nhớ làm sạch bằng 2 bước: tẩy trang và rửa mặt để đảm bảo da được thông thoáng.

Gợi ý chọn sữa rửa mặt chuẩn cho từng loại da:

• Da khô: Ưu tiên loại sữa rửa mặt dạng bọt dịu nhẹ, có bổ sung thành phần dưỡng ẩm. 
• Da đầu: Bạn nên chọn loại chứa than hoạt tính, AHA/BHA hoặc acid alpha để hỗ trợ làm sạch sâu và giảm dầu thừa.
• Da hỗn hợp: Dùng sữa rửa mặt dạng bọt có khả năng cân bằng dầu - ẩm.
• Da nhạy cảm: Bạn nên chọn loại gel rửa mặt lành tính, không chứa hương liệu hay chất dễ gây kích ứng.

2.2 Sử dụng huyết thanh giảm mụn

Huyết thanh (hay serum) là tinh chất cô đặc, lỏng nhẹ, dễ dàng thấm sâu vào bên trong lỗ chân lông. Tùy theo thành phần hoạt chất như AHA, BHA, Niacinamide, mỗi loại serum sẽ có công dụng riêng biệt. Nhờ đó, làn da không chỉ được điều trị mụn hiệu quả mà còn trở nên sáng khỏe và mịn màng hơn. 

Như vậy, serum trị mụn trứng cá như một “chiến binh tí hon” giúp len lỏi vào da. Các tinh chất điều trị thường là AHA/BHA, Zinc PCA, chúng sẽ giúp làm dịu các nốt mụn sưng viêm, hỗ trợ gom cồi nhanh chóng mà không làm khô da. Bạn nên tìm loại serum phù hợp với làn da và kiên trì sử dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

2.3 Bôi thuốc trị mụn chuyên dụng

Dành cho những cô gái bị mụn ở cằm và cứ tái phát liên tục thì hãy cân nhắc đến thuốc trị mụn chuyên dụng. Trong thuốc bôi có chứa Benzoyl Peroxide và Retinoic Acid chính là “trợ thủ đắc lực” dành cho da của bạn. Hai thành phần này giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm tắc nghẽn và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Nhờ vậy, mụn sẽ lành nhanh hơn và ít có nguy cơ tái phát nữa. Tuy nhiên, khi dùng thuốc bôi mụn, bạn nhớ dùng đúng liều lượng và tuân theo hướng dẫn để da không bị kích ứng nhé!

2.4 Duy trì tẩy tế bào chết thường xuyên (1 - 2 lần/tuần)

Lỗ chân lông bị tắc nghẽn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn ở cằm. Vì vậy, tẩy tế bào chết đều đặn là “bí kíp” không thể bỏ qua nhé các nàng! Tẩy tế bào chết giúp làm sạch lớp da già cỗi, cho da tái tạo, giảm tắc nghẽn và hỗ trợ ngừa mụn hiệu quả. Nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc tình trạng mụn đang nặng thì cần lưu ý, không nên lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh vì dễ kích ứng. Thay vào đó, hãy ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học có thành phần dịu nhẹ như AHA, BHA hay Benzoyl Peroxide nhé!

2.5 Thay đổi thói quen ăn uống khoa học

Nếu mụn cứ ghé thăm vùng cằm nhiều hơn các vùng khác, thì bạn nên thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt một chút nhé! Đầu tiên, hãy tránh xa các món nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán và đồ ngọt, nhất là các sản phẩm từ sữa. Những sản phẩm này có thể kích thích sản sinh testosterone - một “thủ phạm” gây ra mụn ở cằm đấy. 

Ngoài ra, đừng quên tăng cường rau xanh và trái cây tươi vào khẩu phần ăn hàng ngày nhé. Chúng không chỉ giúp cung cấp vitamin thiết yếu mà còn giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Từ đó, hormone trong cơ thể được cân bằng, hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn và giảm mụn đáng kể.

2.6 Tránh các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu

Ít ai ngờ rằng chính những sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm mình dùng lại là “thủ phạm” âm thầm khiến mụn mọc ở cằm. Đặc biệt, các sản phẩm chứa dầu dễ làm bít tắc lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn. 

Vì vậy, trước khi mua sản phẩm nào, bạn nên kiểm tra rõ bảng thành phần. Hãy ưu tiên các sản phẩm ghi nhãn “oil-free” (không dầu) hoặc “non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông) để hạn chế nguy cơ kích ứng và nổi mụn. Đây là một mẹo nhỏ những giúp làn da “thoáng mát” hơn rất nhiều.

Mụn ở cằm tuy không quá nghiêm trọng nhưng lại dễ tái phát nếu bạn không chăm sóc và điều chỉnh thói quen sinh hoạt đúng cách. Bằng những phương pháp đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng mụn hiệu quả. Hãy lắng nghe làn da của mình và kiên trì trong quá trình chăm sóc, bởi làn da đẹp không đến một sớm một chiều, mà là kết quả của sự hiểu biết và yêu thương chính mình mỗi ngày.