Mụn ở cằm là do đâu? Nguyên nhân, cách trị mụn hiệu quả

Cằm là một trong các vị trí thường xuyên xuất hiện mụn nhất trên khuôn mặt của các chị em, khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng, thiếu tự tin. Tuy nhiên, vấn đề mất thẩm mỹ này có thể khắc phục đơn giản chỉ bằng một số biện pháp và sản phẩm chăm sóc da tại nhà. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn 5 cách trị mụn cằm hiệu quả và nhanh chóng.

1. Mụn ở cằm là do đâu?

Mụn ở cằm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, sau đây là danh sách một số nguyên do phổ biến nhất:

• Là mụn nội tiết: Mụn dưới cằm xuất hiện có thể do hoạt động bất thường của tuyến nội tiết khiến cho mức độ testosterone hoặc androgen tăng lên. Từ đó kích thích tuyến bã nhờn trên mặt hoạt động mạnh hơn, tiết ra nhiều bã nhờn hơn bình thường, khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nổi mụn. Tình trạng này thường phổ biến trước kỳ kinh nguyệt của chị em.
• Do ô nhiễm: Hàng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc thường xuyên với khói, bụi, ô nhiễm cùng nhiều tạp chất vô hình bay trong không khí… Chúng chính là những thủ phạm chính gây ra mụn trứng cá, trong đó có mụn cằm.
• Đeo lại khẩu trang nhiều lần: Trong bầu không khí ô nhiễm như hiện nay, việc đeo khẩu trang là thật sự cần thiết để bảo vệ gương mặt khỏi các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, nếu đeo đi, đeo lại một chiếc khẩu trang sẽ dễ gặp phải các vấn đề về mụn, nhất là mụn cằm bởi khẩu trang che chắn, đồng thời cũng được coi là nguồn gốc của bụi bẩn. Vì vậy, bạn nên thay mới khẩu trang mỗi ngày hoặc nên giặt sạch sau mỗi ngày sử dụng.
• Không làm sạch da mặt: Rửa mặt mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối là bước chăm sóc da quan trọng mà các chị em không nên bỏ qua. Hàng ngày, da mặt của chúng ta phải tiếp xúc nhiều với mỹ phẩm, dầu nhờn hay bụi bẩn. nếu không rửa mặt kỹ sẽ dễ gây tắc nghẽn, bụi bẩn. Điều quan trọng sau cùng là chị em hãy cân nhắc kỹ lưỡng đề chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.

2. Bật mí 5 cách trị mụn cằm đơn giản, hiệu quả tại nhà

Chỉ cần một khoản ngân sách nhỏ vẫn có thể giúp bạn trị mụnTrang thông tin, hình ảnh, video về trị mụn.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến trị mụn. cằm hiệu quả, tham khảo ngay 5 cách đơn giản sau đây:

2.1 Rửa mặt thật sạch

Hàng ngày, da mặt của chúng ta đều phải tiếp xúc với rất nhiều tạp chất, bụi bẩn, ô nhiễm, mỹ phẩm… Tất cả các tác nhân này đều có thể gây ra mụn ở cằm. Bởi vậy, làm sạch da mặt là bước chăm sóc da đặc biệt quan trọng, không nên bỏ qua. Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Duy trì thói quen rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối sẽ giúp bạn duy trì làn da thông thoáng, không còn mụn trứng cá khó chịu.

Dưới đây là một số gợi ý lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da:

• Da khô: Nên ưu tiên các loại sữa rửa mặt dạng bọt, có chứa các thành phần dưỡng ẩm.
• Da dầu: Ưu tiên các loại sữa rửa mặt có thành phần AHA/BHA hoặc axit alpha.
• Da hỗn hợp: Lựa chọn các loại sữa rửa mặt tạo bọt sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm, duy trì làn da khỏe mạnh.
• Da nhạy cảm: Nên ưu tiên các loại sữa rửa mặt dạng bọt và có kết cấu dạng gel, không chứa các thành phần gây kích ứng.

1.2 Sử dụng kem trị mụn hoặc thuốc trị mụn không kê đơn

Với những chị em bị tình trạng mụn cằm tái phát, lặp đi lặp lại, dù có điều trị như nào cũng không khỏi thì nên sử dụng các sản phẩm kem trị mụn hoặc thuốc trị mụn không kê đơn. Bạn hãy tới hiệu thuốc và tìm mua sản phẩm có chứa Benzoyl Peroxide và axit Retinoic. Các sản phẩm chuyên dụng này này có thể giúp bạn giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, phá bỏ vòng lặp mụn cằm mất thẩm mỹ, gây khó chịu và khiến có nốt mụn co lại nhanh hơn.

1.3 Thường xuyên tẩy tế bào da chết

Lỗ chân lông bị bít tắc chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn ở cằm. Vì vậy, chị em hãy duy trì thói quen tẩy tế bào da chết thường xuyên từ 1 - 2 lần/tuần giúp giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn. 

Tuy nhiên, người có làn da nhạy cảm hoặc đang bị mụn trên mặt thì không nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào da chết bởi có thể khiến tình trạng kích ứng càng nặng thêm. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các chất tẩy tế bào chết như Axit alpha-hydroxy, axit Salicylic hoặc Benzoyl peroxide… cũng có tác dụng giảm tắc nghẽn lỗ chân lông hiệu quả.

1.4 Thiết lập thói quen ăn uống khoa học

Nếu bạn đang đau đầu vì vấn đề mụn cằm tái phát thường xuyên, hãy thử thay đổi thói quen ăn uống mỗi ngày. Duy trì chế độ ăn uống khoa học, tránh các đồ ăn vặt, thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều đường. Và đặc biệt, hãy tránh xa các chế phẩm từ sữa bò bởi những loại thực phẩm này có thể kích thích sản sinh testosterone, sản sinh mụn cằm.

Bạn nên ưu tiên nhiều hơn các thực phẩm như trái cây tươi, rau xanh, có chứa nhiều vitamin cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, rau xanh, quả mọng còn chứa nhiều chất xơ, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó cân bằng nội tiết tố bình thường trong cơ thể.

2.5 Tránh các loại mỹ phẩm có chứa thành phần dầu

Có thể bạn chưa biết, việc sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da có chứa nhiều dầu sẽ dễ gây ra mụn cằm. Dầu thừa trên da kết hợp cùng bụi bẩn sẽ gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và hình thành mụn, nhọt. Trong khi đó, vùng cằm lại là nơi vốn tập trung nhiều tuyến dầu nên lại càng dễ gây ra mụn.

Như vậy, bài viết trên đây đã giải đáp chi tiết các thắc mắc xoay quanh vấn đề mụn ở cằm do đâu, cũng như cung cấp cho bạn đọc các cách trị mụnTrang thông tin, hình ảnh, video về trị mụn.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến trị mụn. cằm hiệu quả tại nhà. Hãy thay đổi thói quen chăm sóc da và ăn uống đầy đủ sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, tránh xa mụn nhọt. Hãy để lại bình luận phía dưới nếu bạn còn câu hỏi cần được chúng tôi tư vấn, giải đáp chi tiết nhé!