Cách chăm sóc da bị mụn trứng cá với 4 bước đơn giản, hiệu quả

Không chỉ là nỗi lo của tuổi dậy thì, mụn trứng cá còn là vấn để da liễu phổ biến ở mọi lứa tuổi, loại da và giới tính. Dường như, ai cũng từng bị mụn trứng cá vào một thời điểm nào đó trong đời. Nếu bạn đang đau đầu vì mụn trứng cá mà chưa thiết lập được quy trình chăm sóc da hoàn hảo thì hãy tham khảo ngày bài viết sau đây. Ở đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những điều cơ bản về cách chăm sóc da bị mụn trứng cá chỉ với 4 bước đơn giản!

1. Phân loại mụn theo chuyên gia da liễu

Các chuyên gia da liễu thường chia mụn thành hai nhóm chính đó là:

1.1 Mụn không viêm

Mụn trứng cá không viêm là dạng mụn nhẹ nhất và dễ nhận biết. Theo đó, đây là tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn và được biểu hiện dưới dạng mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Cả hai loại mụn này đều được hình thành khi các tế bào da chết cùng với dầu thừa bắt đầu tích tụ trên lỗ nang lông, gây tắc nghẽn, tạo thành một khối u, đó chính là mụn không viêm.

Nếu lỗ chân lông vẫn mở, khối u này sẽ tiếp xúc với không khí và oxy hóa, tạo thành mụn đầu đen. Còn khi lỗ chân lông đóng, khối u này sẽ nằm bên dưới lớp da và tạo thành mụn đầu trắng. Nhìn chung, mụn không viêm thường dễ điều trị hơn so với mụn viêm. Tuy nhiên, nếu bạn không có phương pháp chăm sóc đúng cách, chúng có thể sẽ tiến triển thành mụn viêm.

1.2 Mụn viêm

Mụn viêm là tình trạng mụn nặng hơn, đặc trưng bởi sự sưng đỏ, đau nhức và có thể để lại sẹo. Mụn viêm sẽ tiến triển dần từ mụn mủ và mụn sần, cho tới mụn nghiêm trọng, gây đau nhức hơn như nốt sần và u nang. Nếu bạn thấy nốt đỏ trên da thì chúng có thể là mụn sần, sau một thời gian bạn sẽ thấy những nốt này chứa một chất giống như mủ. Đó chính là lúc mà chúng biến thành mụn mủ.

2. Cách chăm sóc da bị mụn trứng cá hiệu quả với 4 bước đơn giản

Làn da của mỗi người là độc nhất, ngay cả khi bạn có cùng loại da với người khác. Bởi có nhiều yếu tố khác nhau sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng da như di truyền, hormone, chế độ ăn uống, mức độ căng thẳng… Khó có thể áp dụng một quy trình chăm sóc da mụn cố định cho tất cả mọi người. 

Chìa khóa của vấn đề này là bạn cần hiểu rõ đặc điểm làn da của mình để tìm ra sản phẩm cũng như thiết lập phương pháp chăm sóc da phù hợp nhất. Tham khảo những gợi ý sau đây của chúng tôi sẽ giúp bạn có thể tự thử nghiệm và tìm ra những gì hiệu quả nhất cho làn da của mình:

2.1 Tìm kiếm một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bạn nên cân nhắc và chọn lựa sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không làm mất đi độ ẩm của da. Cảm giác da sạch bóng sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt mạnh có thể khiến bạn hài lòng, nhưng nó lại gây hại cho da về lâu dài. Da bị mất đi độ ẩm sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù đắp. Từ đó dẫn tới tình trạng da dầu thừa, lỗ chân lông tắc nghẽn và mụn trứng cá. và điềm này hoàn toàn ngược với mục tiêu chăm sóc da mụn của chúng ta.

Vì vậy, bạn hãy tránh xa các sản phẩm sữa rửa mặt mạnh, nhất là loại có chứa cồn sẽ rất hại cho da. Hãy thay thế bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng làm sạch và dưỡng ẩm. Cụ thể, sữa rửa mặt dịu nhẹ có khả năng loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn mà không khiến cho da bạn bị khô, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết.

Lời khuyên của chúng tôi là bạn hãy tìm các loại sữa rửa mặt có thành phần như axit salicylic hoạt tính. Thành phần này có khả năng tan trong dầu, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Axit salicylic giúp làm giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn viêm. Điều quan trọng ở đây là bạn phải chọn được sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, kết hợp axit salicylic với các thành phần dưỡng ẩm.

Để làm sạch da mặt, bạn nên nhớ chỉ nên dùng đầu ngón tay hoặc khăn mặt mềm, không nên chà xát quá mạnh sẽ khiến các vấn đề về da thêm trầm trọng. Nếu bạn thường xuyên trang điểm hoặc làm việc trong môi trường nhiều bụi bẩn và ô nhiễm, việc làm sạch da kỹ lưỡng là vô cùng quan trọng.  Đầu tiên, bạn có thể tẩy trang bằng dầu tẩy trang dịu nhẹ rồi rửa mặt bằng sữa rửa mặt tạo bọt hoặc dạng gel nhẹ nhàng.

2.2 Điều trị mụn: Tìm ra phương pháp phù hợp với làn da của bạn

Các sản phẩm đặc trị là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, thường được áp dụng sau các bước làm sạch. Chúng giúp tập trung giải quyết vấn đề về mụn trứng cá và mụn nhọt, cải thiện tình trạng da và thường được sử dụng vào ban đêm. 

Các liệu pháp điều trị mụn bao gồm nhiều dạng sản phẩm như serum, toner, dung dịch đặc trị, sản phẩm tẩy tế bào chết và mặt nạ. Các sản phẩm này chứa các thành phần hoạt tính giúp giảm mụn hiệu quả như niacinamide, axit beta hydroxy, axit alpha-hydroxy….

Các phương pháp điều trị mụn trên đây có thể giúp bạn loại bỏ dầu thừa và bã nhờn bị kẹt trong lỗ chân lông. Nhìn chung, các sản phẩm chuyên dụng này thường có công thức an toàn và có thể sử dụng cho hầu hết mọi loại da. Tuy nhiên, các sản phẩm đặc trị mụn thường không được sử dụng liên tục hàng ngày. Bạn có thể dùng kết hợp nhiều sản phẩm để trị mụn trứng cá nhưng hãy thoa chúng vào các ngày khác nhau trong tuần.

2.3 Dưỡng ẩm cho da

Nhiều người có làn da dầu thường e ngại việc sử dụng kem dưỡng ẩm. Vì họ cho rằng, da đã bóng nhờn cả ngày rồi, dùng thêm kem dưỡng ẩm sẽ chỉ khiến cho tình trạng này tồi tệ hơn. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm, nhất là khi bạn đang sử dụng các sản phẩm trị mụn có thể làm khô da. Thực tế là làn da của bạn cần được cấp nước và độ ẩm, giúp duy trì tình trạng căng mọng và đủ nước để hạn chế việc da sản xuất quá nhiều dầu và bã nhờn.

Để tránh gặp phải tình trạng da khô, bong tróc do các sản phẩm trị mụn gây ra, bạn nên duy trì sử dụng kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không chứa dầu khoảng 2 lần/ngày. Kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ không khiến cho da bạn bị bóng nhờn, thay vào đó nó sẽ giúp bạn duy trì làn da tươi tắn trong cả ngày dài. Chúng tôi khuyến nghị bạn nên sử dụng các loại gel hoặc lotion dưỡng ẩm, vì chúng thường có kết cấu mỏng nhẹ hơn kem.

2.4 Đừng quên sử dụng kem chống nắng

Nếu bạn thực hiện quy trình chăm sóc da vào buổi sáng thì kem chống nắng là sản phẩm cần thiết, giúp bảo vệ bạn chồng khỏi các tia UV gây hại từ mặt trời. Bởi các thành phần trong sản phẩm trị mụn thường rất nhạy cảm, khiến da bạn càng thêm nhạy cảm hơn nhiều trước các tác động tiêu cực từ mặt trời. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng quan trọng, nhất là khi bạn đang sử dụng các sản phẩm trị mụn. 

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 50 trở lên, chọn kem chống nắng phổ rộng và có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Nên ưu tiên loại kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, không gây mụn và được thiết kế riêng cho da mặt. Bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ, hoặc sau khi bơi hay đổ mồ hôi. 

Như vậy, sẽ không có cách chăm sóc da bị mụn trứng cá nào rõ ràng, phù hợp cho tất cả mọi người. Mỗi làn da sẽ có đặc điểm riêng, phản ứng khác nhau với các sản phẩm và phương pháp điều trị. Điều quan trọng là bạn cần tìm ra quy trình chăm sóc da phù hợp nhất với loại da và tình trạng mụn của mình. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ hữu ích, giúp bạn thiết lập được quy trình chăm sóc daTrang thông tin, hình ảnh, video về chăm sóc da.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến chăm sóc da. phù hợp, đẩy lùi mụn trứng cá.