Tạm biệt mắt cá chân thâm đen nhờ thói quen này

Thông thường, chúng ta chỉ hay quan tâm tới vùng da mặt và da body chứ ít khi để ý tới vùng da mắt cá chân. Chính vì vậy mà mắt cá chân thường xuất hiện tình trạng thâm sạm, cứng, ráp. Điều này sẽ làm chị em khá mất tự tin khi diện những bộ cánh ngắn và mang những đôi xăng đan, giày cao gót. Trong bài viết này, Bách Hóa Thái sẽ giúp bạn sớm nói lời tạm biệt với mắt cá chân thâm đen nhé. 

Mắt cá chân bị thâm là hiện tượng gì? Có nguy hiểm không?

Các chuyên gia về da liễu cho rằng, tình trạng mắt cá chân bị thâm, chai sạn là tình trạng thường gặp. Rất may là tình trạng này không phải một bệnh lý đáng lo ngại. Chỉ là do vùng da ở mắt cá chân thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố ngoại cảnh như thời tiết, bụi bẩn và hay chà xát, tì đè làm sản sinh hắc tố Melanin khiến da thâm sạm. 

Không chỉ ở vùng mắt cá chân, một số vùng da khác trên cơ thể cũng gặp tình trạng khá tương tự như vùng khuỷu tay, đầu gối. Với những cách mà Bách Hóa Thái chỉ ra dưới bài viết này, bạn hoàn toàn có thể áp dụng để làm trắng, loại bỏ thâm sần tại cả ba vùng da trên chỉ trong nháy mắt.   

Nguyên nhân gây nên tình trạng thâm mắt cá chân

Mang giày quá chật 

Khi bạn mang giày quá chật, trước tiên vùng bàn chân sẽ bị chèn ép khiến máu lưu thông kém hơn. Hai bên giày sẽ ép chặt vào bàn chân, đặc biệt là phần mắt cá chân. Tần suất cọ xát diễn ra nhiều lần, mỗi lần đi hay vận động nhẹ là mắt cá chân sẽ bị khó chịu. Lâu ngày, vùng da mắt cá chân sẽ bị chai sần, sạm màu. 

Ngồi trên sàn không có đệm 

Khi ngồi khoanh chân trên sàn không có đệm cũng sẽ gây nên tình trạng thâm mắt cá chân. Bởi khi ngồi trên sàn, trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên mắt cá chân khiến vùng da này cọ xát nhiều hơn, ma sát với sàn nhiều hơn và gây nên tình trạng chai sạn, xỉn màu. Ngoài ra, khi ngồi khoanh chân trong thời gian dài mà không có đệm, máu sẽ lưu thông kém hơn ở vùng mắt cá chân. Điều này cũng góp phần làm cho vùng da ấy bị thâm sạm. 

Là biểu hiện của một số bệnh lý 

Mặc dù thâm mắt cá chân không phải là một bệnh lý nhưng có thể coi đó là biểu hiện của một số chứng bệnh. Cụ thể như tiểu đường hoặc các bệnh liên quan tới vấn đề tuần hoàn máu. Một thói quen khác cũng có thể gây ra tình trạng thâm mắt cá chân đó là hút thuốc lá. Bởi các chất độc hại trong thuốc lá sẽ phá hủy các tế bào da, dẫn đến tình trạng da xỉn màu và mất nước. 

Cách khắc phục tình trạng thâm mắt cá chân đơn giản, ai cũng làm được 

Tình trạng thâm mắt cá chân tuy thường thấy ở nhiều người nhưng cách khắc phục và giảm thâm cũng không quá khó khăn. Chỉ cần thực hiện đều đặn và chăm chỉ là hoàn toàn có thể cải thiện được. Hãy thử một vài cách trị thâm mắt cá chân dưới đây nhé! 

Thường xuyên ngâm chân trong nước ấm 

Việc ngâm chân trong nước ấm không chỉ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái hơn mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi suốt cả ngày dài. Việc ngâm chân cũng hỗ trợ làm giảm thâm vùng da mắt cá chân một cách đáng kể. Thực hiện ngâm chân trong nước ấm, có bổ sung chút muối và vài lát gừng sẽ khiến tăng tuần hoàn máu ở bàn chân, kích thích lưu thông máu tốt hơn để từ đó giảm thâm sạm, chai sần mắt cá chân. 

Hãy chuẩn bị một chậu nước ấm, một thìa nhỏ muối và 3 lát gừng đập dập. Ngâm chân trong khoảng 15-20 phút và mát xa nhẹ vùng mắt cá chân. Sau đó, dùng khăn lau khô chân và có thể sử dụng một loại lotion phù hợp hoặc một loại dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu ô liu thoa đều lên mắt cá chân để dưỡng ẩm, làm mềm. 

Chà xát vùng da mắt cá chân và tẩy tế bào chết trong khi đi tắm 

Đây là phương pháp với hiệu quả 2 trong 1, bởi vừa có thể loại bỏ tế bào chết già cỗi, xấu xí trên da mà còn đánh bay vết chai, thâm sạm tại mắt cá chân. Bạn có thể lựa chọn một loại tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý đều được. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, tẩy tế bào chết hóa học chính là chân ái của bạn bởi chúng có kết cấu mịn, không làm xây xước, tổn thương da. Một lưu ý khi chọn tẩy tế bào chết là hãy chọn các loại tẩy tế bào chết có các thành phần như Axit Salicylic, Amoni Lactate, AHA và BHA… bởi các hoạt chất này có đặc tính tẩy tế bào chết cho cơ thể, kích thích tái tạo tế bào mới làm da mềm mại, tươi sáng hơn. 

Sử dụng kem dưỡng ẩm 

Một cách khác giúp vùng da mắt cá chân mềm mại hơn là nuôi dưỡng vùng da ấy bằng kem dưỡng ẩm. Bạn không cần lựa chọn quá khắt khe, có thể sử dụng luôn loại lotion mà bạn đang dưỡng da body cũng được. Mỗi khi cảm thấy da khô, thô ráp, bạn hãy sử dụng một lượng kem dưỡng vừa đủ và thoa đều và mắt cá chân nhé. Nếu áp dụng một cách thường xuyên, cả vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ phải bất ngờ vì tốc độ sáng lên của mắt cá chân đấy. 

Sử dụng mặt nạ bàn chân 

Sử dụng mặt nạ bàn chân là phương pháp dành cho những ai không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Phương pháp này được áp dụng ở Trung Quốc rất nhiều, các tỷ tỷ bên Trung đã thử và kết quả là bàn chân sáng mịn, đều màu. Nói một cách dễ hiểu, mặt nạ bàn chân giống như một đôi tất thần kỳ. Trong đôi tất ấy có chứa các thành phần tẩy tế bào chết và các dưỡng chất phục hồi, dưỡng ẩm, kích thích sản sinh collagen cũng như elastin để da chân mềm mại, trắng sáng hơn. Hãy thử cách này 1-2 lần một tuần, mỗi lần ủ 2-3 tiếng sau đó rửa sạch, bạn sẽ có được đôi bàn chân trắng sáng, mịn màng. 

Khắc phục mắt cá chân bị thâm bằng các phương pháp tự nhiên 

Nếu bạn muốn sử dụng một phương pháp tự nhiên, dễ làm, với các nguyên liệu dễ kiếm có ngay trong nhà bếp thì Bách Hóa Thái cũng sẵn sàng chia sẻ 3 cách sau đây. 

Sử dụng muối và dầu em bé 

Chuẩn bị 1 thìa muối trắng loại hạt nhỏ và 2 thìa dầu em bé. Trộn đều hai nguyên liệu này và chà lên mắt cá chân theo chuyển động tròn. Sau khoảng 3-5 phút, rửa sạch chân với nước muối. Muối trắng sẽ đóng vai trò như một sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý, còn dầu em bé sẽ có công dụng dưỡng ẩm, làm mềm vùng da mắt cá chân. Áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần, tình trạng mắt cá chân thâm, sần sẽ được cải thiện một cách dần dần. Lưu ý, không sử dụng phương pháp này nếu vùng da được thoa đang bị xước hay có vết thương. 

Sử dụng quả me và mật ong 

Sử dụng phần thịt của quả me với liều lượng 3 thìa nhỏ. Thêm vào đó 2 thìa mật ong và trộn đều thành một hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp vừa trộn thành mặt nạ trên vùng da mắt cá chân trong vòng 10 phút, sau đó chà theo chuyển động tròn. Bạn có thể sử dụng xơ mướp hoặc găng tay tẩy tế bào chết để chà. Cuối cùng rửa sạch chân với nước. Trong quả me chứa axit citric và axit tartaric giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, Vitamin A và C có trong quả me cũng giúp da săn chắc, đàn hồi, sáng hơn. Trong khi đó, mật ong sẽ dưỡng ẩm và làm mềm da hơn. 

Sử dụng bã cà phê, nghệ kết hợp cùng sữa tươi 

Sau khi uống cà phê, bạn đừng vội vứt bã cà phê mà hãy tận dụng để làm điều này ngay nhé. Trộn 2 thìa bã cà phê và 1 thìa bột nghệ cùng 1/4 ly sữa tươi. Thoa dung dịch vừa trộn lên mắt cá chân và chà theo chuyển động tròn trong khoảng 5 phút. Không chỉ áp dụng cho một vùng da mắt cá chân mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng lên toàn bộ cơ thể. Bã cà phê là một thành phần có khả năng tẩy tế bào chết vật lý rất hiệu quả. Còn bột nghệ và sữa tươi giúp làm mềm da và hỗ trợ da trắng sáng, đều màu hơn. 

Lời khuyên cho những người bị thâm mắt cá chân 

Bạn không cần phải quá lo lắng về tình trạng thâm mắt cá chân bởi tình trạng này không phải là một bệnh lý nguy hiểm. Chỉ cần bạn quan tâm tới vùng da mắt cá chân thường xuyên hơn, chăm chỉ tẩy tế bào chết, dưỡng da và áp dụng các phương pháp tự nhiên mà Bách Hóa Thái đã chỉ ở phía trên thì ngày nói lời chào tạm biệt với mắt cá chân thâm đen sẽ không còn xa nữa. 

Thông qua bài viết này, Bách Hóa Thái hy vọng các bạn sẽ sớm loại bỏ tình trạng thâm đen ở mắt cá chân và cả các vùng da tương tự như khuỷu tay hay đầu gối. Mong rằng những chia sẻ của Bách Hóa Thái sẽ giúp bạn sớm lấy lại vẻ tự tin nhé!