TOP 6 THẢO DƯỢC CHỐNG LÃO HÓA HIỆU QUẢ NHẤT

1. Dấu hiệu khi bị lão hóa

Da của bạn sẽ giảm đi độ săn chắc và đàn hồi nếu như các collagen và elastin trong da giảm dần, đồng thời quá trình sản sinh tế bào da cũng chậm lại thế nên dẫn đến việc lão hóa da tiến triển tích dần theo thời gian. Sau đây là một số dấu hiệu nhận biết:

• Bề mặt của da bị thô khô và thô ráp: Các tề bào trên bề mặt của da đã bị giảm đi khả năng giữ nước, ở bề mặt da bên ngoài các tế bào có tình trạng kết dính lại cho da bị khô và thô ráp hơn, từ đó làm cho da mất dần đi độ sáng và không còn mềm mượt nữa.
• Sắc tố da bị rối loạn: Tình trạng này rất hay gặp phải nếu bạn mắc phải tình trạng lão hóa da, trong trường hợp nhẹ thì da bị xỉn màu không còn vẻ sáng hồng, nếu bạn bị nặng thì những đốm giảm sắc xuất hiện nhiều (còn được gọi đồi mồi).
• Da bị chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn: Trong da có các sợi đàn hồi thì các sợi này lại trở nên dễ đứt và chảy nhão làm cho da xuất hiện các nếp nhăn, không còn biểu hiện da chắc khỏe. Đặc biệt, da vùng mắt là bạn có thể thấy rõ nhất nếu như gặp phải tình trạng lão hóa da, chính vì thế mà bạn cần chăm sóc cơ thể sớm với các thảo dược chống lão hóa.
• Cơ thể tích và tiêu mỡ ở một số vùng: Nếu bạn gặp tình trạng lõa hóa sẽ dễ dàng thấy mỡ tích tụ ở vùng eo và mông, mỡ ở khu vực bàn tay và ban chân sẽ bị tiêu đi.

2. Các thảo dược chống lão hóa hiệu quả nhất

2.1. Nhân sâm

Nhân sâm nổi tiếng trên thế giới là loại thảo dược tốt cho sức khỏe, đặc biệt với công dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Các thành phần có trong nhân sâm sẽ giúp cho cơ thể bạn luôn giữ được tinh thần thoải mái, làn da tươi tăn và tăn cường hệ miễn dịch.

Hướng dẫn sử dụng:

• Bước 1: Cho 1 muỗng cà phê bột nhân sâm trộn cùng với lòng trắng của 01 quả trứng gà (da nhờn) hoặc lòng đỏ trứng gà (da khô).
• Bước 2: Trộn cả 2 thành một hỗn hợp tan đều và sánh mịn.
• Bước 3: Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó đắp hỗn hợp đều lên da mặt.
• Bước 4: Để mặt nạ khoảng 20 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.

Hỗn hợp này sẽ góp phần thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho da, giúp làn da được khỏe mạnh và căng bóng.

2.2. Nghệ vàng

Trong thành phần của nghệ có chứa chất curcumin giúp chống lại quá trình oxy hóa, đồng thời nghệ vàng còn giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, làm mờ vết thâm do mụn và không để lại sẹo, cho làn da được trắng hồng.

Hướng dẫn sử dụng:

• Bước 1: Cho một thìa cà phê bột nghệ trộn cùng với một thìa cà phê mật ong
• Bước 2: Đánh đều 2 nguyên liệu để tạo thành 1 hỗn hợp sệt
• Bước 3: Thoa hỗn hợp đều lên da mặt, sau đó để khoảng tầm 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Chỉ cần kiên trì thực hiện với tần suất 1 – 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt, bột nghệ và mật ong sẽ chăm sóc da từ sâu bên trong, chính vì thế được chọn thảo dược chống lão hóa.

2.3. Bạch quả

Bạch quả có chứa các hợp chất chống oxy hóa nồng độ cao giúp da được sạch và phục hồi nhanh chóng khi bị tổn thương. Tinh chất được chiết xuất từ bạch quả khi thoa lên da sẽ giúp cải thiện bề mặt da và ngăn ngừa các nếp nhăn hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng:

• Bước 1: 1 muỗng cà phê tinh chất được chiết xuất từ bạch quả, 1 muỗng canh đất sét Bentonite, 1 muỗng canh mật ong.
• Bước 2: Đem đất sét trộn đều với mật ong để tạo thành hỗn hợp sánh mịn, tiếp đó cho tinh chất bạch quả vào trộn đều.
• Bước 3: Đem hỗn hợp thoa lên da mặt, kết hợp với massage rồi để khô
• Bước 4: Để khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

2.4. Đinh hương

Không chỉ biết đến là nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên chất lượng, đinh hương còn là thảo dược chống lão hóa, chúng có khả năng loại bỏ các gốc tự do và chứa chất chống oxy hóa làm chậm lại quá trình lão hóa da.

Hướng dẫn sử dụng:

• Bước 1: Lấy 1 thìa dầu dừa trộn với 3 – 4 giọt tinh dầu đinh hương
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, kết hợp xông hơi nhẹ để lỗ chân lông được giãn nở
• Bước 3: Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp tinh chất
• Bước 4: Thoa đều tinh chất lên da, để khoảng 30 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.

2.5. Rau húng quế

Rau húng quế giúp sản sinh collagen cho cơ thể và duy trì độ ẩm cho da, giảm đi độ thô ráp và bong tróc khi da tiếp xúc với các yếu tố có hại từ môi trường. Bạn chỉ cần rửa sạch rau húng quế, sau đó ngâm trong nước nóng vài phút, rồi trộn cùng bột gram và mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt thoa lên da mặt, để lớp mặt nạ khoảng 15 phút rồi bạn rửa lại bằng nước ấm.

2.6. Gừng

Gừng chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy gừng có thể kiểm soát việc sản xuất các gốc tự do có hại ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và giảm tốc độ oxy hóa tránh gây hại cho làn da. Đắp mặt nạ với gừng gồm 1 thìa dầu ô liu, 4 thìa đường nâu, 1 thìa gừng nạo trộn đều rồi thoa lên da đã được rửa sạch. Massage nhẹ nhàng trong 10 phút, để khô trong 5-10 phút nữa và rửa sạch bằng nước ấm.

3. Những điều cần lưu ý để làm chậm quá trình lão hóa da

• Chăm thoa kem chống nắng: Chính các tia UV từ ánh nắng mặt trời cùng với khói bụi, bức xạ nhiệt,... sẽ làm cho quá trình lão hóa da diễn ra nhanh gấp 2 lần. Chính vì thế chăm sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường sẽ giúp bảo vệ làn da trước những tác nhân xấu từ môi trường.
• Chăm sóc giấc ngủ hơn: Thói quen thức khuya của các bạn trẻ hiện nay cũng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lão hóa da vì các tế bào trên da không được nghỉ ngơi để tái tạo. Vậy nên bạn cần duy trì giấc ngủ đủ và hạn chế thức khuya, kết hợp với việc ăn uống khoa học.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong một thời gian dài: Chính ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại,... sẽ gây hại cho da, nếu tiếp xúc thời gian dài và thường xuyên sẽ làm cho da bị sạm nám và lão hóa sớm.

• Hạn chế việc trang điểm liên tục: Việc trang điểm thường xuyên sẽ làm cho lỗ chân lông trên da bị bí tắc gây ra tình trạng mụn và lão hóa, đồng thời xuất hiện các vết nhăn. Nếu tính chất công việc của bạn phải thường xuyên trang điểm thì bạn cần chọn mỹ phẩm chất lượng và chuyên chăm sóc da, đặc biệt nên ưu tiên sử dụng các thảo dược chống lão hóa
• Không sử dụng các chất kích thích và hạn chế tình trạng stress: Thành phần có trong các chất kích thích sẽ làm cho nha đẩy nhanh quá trình lõa hóa hơn vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều cơ quan bên trong cơ thể. Đồng thời khi cở thể của bạn luôn trong tình trạng stress sẽ làm các nếp nhăn xuất hiện, máu khó lưu thông, tế bào da mới không sản sinh làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh.

Đừng quên lưu lại những thảo dược chống lão hóa mà Bách hóa Thái đã chia sẻ ở trên để chăm sóc cho làn da của mình bạn nhé. Hãy chăm sóc cơ thể để sở hữu làn da và vóc dáng đẹp nhất bạn nhé, bên cạnh đó tại bachhoathai.vn có các sản phẩm cùng bạn chăm sóc sắc đẹp bản thân đấy.