5 cách tự nhiên để điều trị nám, mẹo chăm sóc da bị nám hằng ngày

Nám da là vấn đề khó chịu nhất mà nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt trong một thời gian dài. Nguyên nhân bị nám thì rất nhiều, vậy nếu không mai bị nám bạn hãy bình tỉnh tìm cách chăm sóc da nám hằng ngày để da mặt bớt nám hơn để ý đến 5 cách tự nhiên điều trị để điều trị nám tại nhà dưới đây để da nhanh hết nám, trị nám dứt điểm không tái phát lại.

Cách chăm sóc da mặt nám hằng ngày

Nám da rất khó điều trị và có thể tái phát. Nhưng chúng ta có thể giảm nguy cơ bị nám và đồi mồi bằng cách tránh các tác nhân khác nhau, bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh bằng các sản phẩm chăm sóc da hoặc chăm sóc da phù hợp như sau:

1. Dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc da

Một phần nám da là do thói quen chăm sóc da không hợp lý hoặc chị em đã bỏ qua một vài bước chăm da cơ bản bắc buộc phải có hằng ngày như:

• Tẩy tế bào chết cho da mặt ít nhất 1 tuần 1 lần
• Nhất định phải dùng kem chống nắng dù không đi ra nắng để ngừa nám da
• Tẩy trang mỗi ngày dù không trang điểm, tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và tế bào da hư tổn bám trên da sau một ngày dài mà sữa rửa măt dễ bỏ sót.
• Thường xuyên đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da, tùy vào đùng loại mặt nạ mà trung bình nên đắp mặt nạ dưỡng da từ 1-2 lần.

2. Dùng kem chống nắng để ngừa nám

Hoạt đông chính của kem chống nắng là bảo vệ da khỏi tia UV, là một trong những yếu tố gây nám da trên mặt và lão hóa sơm. Khi da bị nám bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30-50 và nhớ là thoa lại sau mỗi 2 giờ để da được bảo vệ lâu dài.

3. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hằng ngày để cải thiện nám da

Ngoài các sản phẩm trị nám, dưỡng da bạn cần lựa chọn ngày để trị dứt điểm các vết nám đang xuất hiện trên mặt. Bạn cần bảo vệ sức khỏe làn da của mình hằng ngày bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt của bản thân như che chắn, đẹo khẩu trang, đội mũ để bảo vệ da mặt khỏi nắng và tia UV.

4. Quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống

Ăn thực phẩm giàu vitamin D có lợi cho da chẳng hạn như thịt, trứng, sữa, gan, cá hồi, cá ngừ. Vitamin D giúp da khỏe hơn, tạo hàng rào bảo vệ da khoi các tác nhân gây hại như nắng nóng và ô nhiễm, từ đó khiến các vết nám mờ dần hay ít nhất là nám không lây lan nhiều hơn trên mặt.

5 cách tự nhiên điều trị nám da mặt tại nhà

Khi bị nám chị em cần bình tỉnh, quan tâm đến da mặt nhiều hơn và hãy học theo các cách chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày dưới đây để ngăn chăn các vết nam lây lan và phần nào cải thiện làn da tốt hơn.

1. Uống bổ sung vitamin

Hãy uống vitamin đặc biệt là vitamin A Vitamin C và Vitamin E là có thể giúp giảm nám. Phương pháp này được coi là phương pháp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Nó giúp da có khả năng chống chọi với ánh nắng tốt hơn và giúp hạn chế hình thành các vết nám mới.

2. Trị nám bằng tinh bột nghệ

Đối với là da bị nám còn kem theo mụn thì nên dùng điều trị bằng tinh bột nghệ.Trị nám bằng mặt nạ pha trộn bột nghệ và nước cốt chanh. Đăp mặt nạ tinh bột nghệ và chanh 20 phút mỗi tuần một lần đảm bảo nám ngưng phát triển và mờ dần.

Vì trong nước chanh có chứa AHA và vitamin C giúp làm bong các tế bào da cũ, trong khi nghệ giúp nuôi dưỡng làn da trở nên khỏe mạnh. Và quan trọng nhất, nó còn giúp mụn biến mất nhanh hơn. 

3. Trị nám da nhanh chóng bằng nha đam.

Đối với phương pháp này, bạn lấy chất nhờn của cây nha đam đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Cứ thực hiện cách này 2-3 lần / tuần sẽ giúp vết thâm sạm rất nhanh mờ đi.

4. Sử dụng giấm táo trị nám

Giấm táo có thể giúp làm mờ vết thâm. Chúng ta có thể dùng để lau mặt thay cho toner, chỉ cần pha với một chút nước ấm. Do đặc tính của nó có tính axit và nhiều kali giúp tẩy tế bào chết trên da và giúp da trông rạng rỡ. Giúp giảm thâm và giảm thâm do mụn nữa.

5. Dùng kem trị nám

Các cách trị nám trên có tác dụng rất tốt đối với các vết nám mới xuất hiện, nám nhẹ dễ điều trị. Trong trường hợp da mặt bị nám lâu năm, nám ăn sâu và các tế bào của da đã điều trị bằng nhiều cách khác nhau và vẫn không cải thiện hoặc nám tái phát lại liên tục thì bắt buộc phải dùng đến loại kem trị nám mạnh nhất, đó là bộ kem trị nám Globetamil G 4in1 chuẩn Thái Lan.

Qua quá trình nguyên cứu và nhận thấy hầu hất phụ nữ bị nám da đều không biết cách chăm sóc da và ngay cả việc lựa chọn kem trị nám cũng gặp nhiều khó khăn trong lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da đi kèm. Nên nhà sản xuất đã cho ra một sản phẩm trị nám cực kỳ lý tưởng bao gồm 4 món trong một để chị em có thể tự chăm sóc và điều trị nám tại nhà hiệu quả nhất. Sản phẩm này đã đưuọc bác sĩ da liễu chứng minh chất lượng và trị dứt điểm được nám từ nặng đến nhẹ.

Bấm tìm hiểu thêm về bộ kem trị nám Globetamil G 4in1

Bạn thấy thế nào với 5 cách giúp trị nám cho hiệu quả tức thì mà chúng tôi chia sẻ hôm nay? tin rằng mọi phương pháp đều phải hợp lý và phù hợp với làn da của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên đừng quên thay đổi thói quen chắm sóc da hằng ngày để ngăn ngừa nám da tái phát.