Uống Gì Để Giảm Cân Nhanh, An Toàn Và Hiệu Quả Cho Phái Đẹp

Tăng cân quá khổ luôn là nỗi lo lắng của các anh chị em hiện nay. Điều này làm cho bạn khó khăn khi đi mua quần áo, mất tự tin khi ngồi đối diện người khác. Với những công thức, uống gì để giảm cân mà Bách Hóa Thái giới thiệu sau đây, mọi người có thể tự tin thưởng thức để đạt hiệu quả cao và cho mình một vóc dáng hoàn hảo.

Các thức uống hỗ trợ giảm cân từ thiên nhiên cho phái đẹp

Mọi chị em hiện nay hoàn toàn có thể tự giảm cân ở nhà mà không cần mất thời gian đến phòng tập gym, yoga hay các thẩm mỹ viện,... Bởi trong cuộc sống hằng ngày, bạn sẽ thấy có rất nhiều loại thức uống hỗ trợ cho việc giảm cần như:

Trà xanh

Trà xanh được coi là một đồ uống mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà trong đó là giảm cân, giảm chất béo trong cơ thể. Trong trà xanh có chứa chất caffeine giúp thúc đẩy giảm cân bằng cách tăng năng lượng và cải thiện hiệu suất khi tập thể dục. Bên cạnh đó, đồ uống này chứa chất chống oxy hóa, làm đánh bay lớp mỡ dư thừa, đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo và thúc đẩy sự trao đổi chất.

Nước chanh

Chanh được biết đến với rất nhiều công dụng hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Hãy uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng, khi bụng rỗng để tăng cường trao đổi chất và giảm mỡ. Loại nước này rất giàu vitamin C, chống oxy hóa có khả năng đánh tan mỡ thừa trong cơ thể. Bạn có thể kết hợp nước chanh ấm, gừng và mật ong là một thức uống giảm mỡ rất hiệu quả.

Nước cần tây

Có lẽ ai cũng sẽ bất ngờ khi biết rằng cần tây thuộc nhóm thực phẩm thổi bay mỡ thừa rất hiệu quả. Trong cần tây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và nhiều khoáng chất vi lượng, giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình tiêu thụ mỡ cực tối đa. Từ đó, giúp chị em có vóc dáng ngày càng trở nên thon gọn, nuột nà nhất.

Nước ép bưởi

Nước ép bưởi là một thức uống thơm ngon và làm giảm mỡ. Trong bưởi có chứa nhiều nước và chất xơ, làm cho cơ thể cảm thấy no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, bưởi còn có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa thức ăn, tránh tích tụ mỡ thừa trên cơ thể.

Dưa leo

Dưa leo có hàm lượng vitamin và khoáng chất khá cao, hàm lượng đường thấp. Trong dưa leo có chứa 96% là nước, uống một ly nước ép dưa leo là cách giúp bạn giảm calo nạp vào cơ thể, tiêu hao mỡ hiệu quả. Chị em hoàn toàn có thể nhanh chóng sở hữu được vóc dáng theo đúng mong muốn của mình.

Nước táo

Táo là loại quả được sử dụng trong nhu cầu giảm cân. Trong táo chứa nhiều vitamin C và những loại khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Nếu bạn đang tìm một loại nước uống giảm mỡ, không nên bỏ qua đồ uống này. Hơn nữa, các thành phần có trong táo giúp bạn cung cấp một lượng lớn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp chị em ngày càng đẹp hơn.

Một số dòng Detox hỗ trợ giảm cân nhanh cho phái đẹp

Ngoài việc sử dụng những loại thức uống từ thiên nhiên, chị em cũng có thể sử dụng các dòng sản phẩm viên uống Detox hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Một số dòng viên uống Detox chính hãng, chất lượng, an toàn từ thiên nhiên hiện đang được Bách Hóa Thái cung cấp tại cửa hàng gồm có:

• Viên uống Detox hỗ trợ giảm cân chiết xuất giấm táo Apple Herb Detox.
• Viên khử mỡ giảm cân giấm táo Detox Cholesterol đến từ Thái Lan.
• Giảm uống giảm cân nhanh Slim Fast 30 viên sản xuất từ Thái Lan.
• Bột hòa tan bổ xung chất xơ giảm cân The Charming Garden Jelly Fiber vị dâu thơm ngon, an toàn.
• Cà phê giảm cân Max Curve Coffee giúp thon gọn vóc dáng.
• Viên khử mỡ giảm cân Frozen Detox hiệu quả tức thì.
• Viên uống hỗ trợ giảm cân Max 7 Days.
• Viên uống detox thảo mộc hỗ trợ giảm cân VILENA.
• Viên uống hỗ trợ giảm cân Max 7 Days Slim Plus.
• Cà phê giúp giảm cân Idol Slim + Coffee X2.
• Viên uống giúp giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule.
• Viên giúp uống đào thải ngăn hấp thụ mỡ Yanhee Yaya Slimming Detox.
• Viên uống giảm mỡ thon gọn đùi Slim Perfect Legs.
• Viên giảm cân rau xanh Yanhee Veggy Fiber Diet.
• Viên uống giảm cân DS Thái Lan.

Một số kinh nghiệm sử dụng thức uống giảm cân an toàn, hiệu quả nhất

Để giúp chị em luôn an toàn và thấy được hiệu quả trong công cuộc giảm cân, bạn có thể tham khảo một số kinh nghiệm hữu ích khi sử dụng thức uống đó là:

Lựa chọn sản phẩm an toàn, lành mạnh

Việc sử dụng thức uống để hỗ trợ cho việc giảm cân cần phải đảm bảo an toàn, đối với các sản phẩm viên uống cần phải có sự tìm hiểu kỹ càng về thành phần bên trong. Mỗi loại sản phẩm khi cung cấp ra thị trường cần phải có nhãn mác, thời hạn sử dụng, thành phần, công dụng,... đầy đủ.

Đối với những loại thức uống tự làm, bạn nên hạn chế sử dụng đường hay sữa trong đồ uống để có được hiệu quả giảm cân tối đa nhất. Nên tránh xa những đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại đồ uống có hàm lượng calo cao để giúp cơ thể giảm cân thành công.

Sử dụng thức uống với liều lượng hợp lý

Việc giảm cân nhanh sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó, liều lượng sử dụng đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng tới quá trình giảm cân của bạn. Thế nên, đối với các loại thức uống tự chế, bạn nên dùng trong khoảng từ 250 - 300ml/ngày, còn một số loại viên uống thì nên sử dụng theo chỉ định của nhà sản xuất.

Thời gian đốt cháy mỡ từ thức uống giảm cân

Để giúp cơ thể có được công dụng trong việc đốt cháy mỡ thừa, chị em nên lựa chọn thời điểm sử dụng phù hợp. Thời điểm đó là vào buổi sáng sớm khi vừa tỉnh dậy, trước bữa ăn hoặc sau khi tập luyện thể dục. Nên lựa chọn thức uống phù hợp với cơ địa để tránh những rủi ro về sức khỏe.

Luôn kết hợp với cách sống khoa học

Sử dụng thức uống giảm cân là điều cần thiết nhưng chúng không hỗ trợ 100% trong việc giảm mỡ thừa nhanh nhất. Chị em nên có một cách sống khoa học, hợp lý để đảm bảo sức khỏe, vóc dáng được dẻo dai hơn. Đặc biệt, bổ sung nhiều các loại thực phẩm tốt giàu protein, vitamin, khoáng chất và các chất béo tích cực cho cơ thể.

Trên đây là những loại đồ uống giúp bạn giảm cân, giảm mỡ hiệu quả và nhanh chóng mà Bách Hóa Thái đã giới thiệu cho bạn về câu hỏi uống gì để giảm cân. Chúc bạn thành công trong việc giữ được thân hình thon gọn và săn chắc.