Từ A - Z cách xây dựng quy trình chăm sóc da cho người mới bắt đầu

Mọi người đều muốn bắt đầu một thói quen chăm sóc da thật tốt. Tuy nhiên, thật khó để biết chính xác nên bắt đầu từ đâu. Có rất nhiều sản phẩm, thành phần, công dụng và tính năng có thể gây nhầm lẫn. Nếu bạn muốn xây dựng một quy trình chăm sóc da của riêng mình, thì bài viết này chính xác là dành cho bạn!

Trong bài viết này, Bách Hóa Thái sẽ chia sẻ về cách tạo ra quy trình chăm sóc da của riêng bạn và cách để dễ dàng tìm ra những sản phẩm phù hợp nhất với mình.

Quy trình chăm sóc da là gì?

Về mặt kỹ thuật, chăm sóc da là một loại hình tự chăm sóc để cải thiện sức khỏe làn da của bạn. Mặt khác, quy trình chăm sóc da là quá trình bạn sẽ chăm sóc da theo từng bước cụ thể. Từ việc lựa chọn sử dụng các loại sản phẩm phù hợp đến cách thức sắp xếp các bước theo quy trình.

Vai trò của việc tẩy tế bào chết trong quy trình chăm sóc da 

Tẩy tế bào da chết là bước có vai trò rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. 

Tẩy da chết vật lý hay còn được gọi là tẩy da chết cơ học. Phương pháp này sử dụng các hạt nhỏ, massage chà xát để loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da. Trong khi đó, tẩy da chết hóa học sử dụng các thành phần hóa học để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.

Tuy nhiên cần lưu ý trong việc tẩy da chết, mặc dù nó mang lại hiệu quả cải thiện làn da của bạn, nhưng nó có thể gây hại nhiều hơn nếu không được thực hiện đúng cách. Tẩy tế bào chết chỉ là một phần của toàn bộ quy trình chăm sóc da. Nó là một thói quen chăm sóc da tốt giúp làn da của bạn mịn màng và tươi sáng hơn.

Những điều cần ghi nhớ trong thực hiện quy trình chăm sóc da 

Chăm sóc da là cá nhân, vì vậy cách để tạo quy trình chăm sóc da của bạn cũng mang tính đặc thù riêng. Bạn có thể áp dụng những kinh nghiệm hay các mẹo chăm sóc da từ người khác. 

Nhưng hãy nhớ rằng làn da mỗi người là khác nhau, phản ứng với mỹ phẩm cũng khác nhau và hiệu quả mang lại cũng khác nhau. Nên hãy bình tĩnh chọn cho mình liệu trình chăm sóc da phù hợp nhất với bản thân.

Xác định bạn thuộc loại da nào

Điều quan trọng là phải biết mình thuộc loại da trước khi tìm ra những sản phẩm cần bổ sung trong quy trình chăm sóc da của bạn. Bằng cách này, bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về việc lựa chọn các sản phẩm phù hợp. 

Mỗi loại da đều có những đặc điểm khác nhau thể hiện trên bề mặt. Để xác định loại da của mình bằng mắt thường, trước tiên bạn phải tẩy trang và làm sạch da bằng sữa rửa mặt sau đó đợi hai giờ và quan sát biểu hiện trên làn da để đưa ra được nhận định. 

Da thường

Da bình thường là da có độ cân bằng không quá nhờn hoặc quá khô. Cách xác định da thường là khi tắm xong da không có cảm giác bong tróc, nhờn rít hay căng tức. Người có làn da thường có lỗ chân lông nhỏ, làn da mịn màng và ít nhạy cảm. 

Da dầu

Những người có da dầu thường cảm thấy da mặt nhờn vài phút làm sạch. Nếu da tiết nhiều bã nhờn, bạn có thể gặp các tình trạng bí lỗ chân lông gây nên mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. 

Da khô

Da khô là làn da có lượng dầu tự nhiên thấp hơn các loại da khác nên nó rất dễ bị bong tróc và thô ráp. Nếu bạn cảm thấy khuôn mặt hay sạm màu, bạn có thể thuộc loại da khô. 

Da hỗn hợp

Loại da hỗn hợp có cả mảng khô và nhờn. Thông thường, những người có da hỗn hợp có các mảng khô trên vùng má, trong khi vùng chữ T lại dễ tiết dầu.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường không được coi là một trong những loại da phổ biến vì những người có loại da nhạy cảm cũng có thể có da dầu, da khô, da thường hoặc da hỗn hợp.

Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể dễ bị đỏ và ngứa. Những người có loại da này có thể cảm thấy bỏng rát sau khi tiếp xúc với các hóa chất hoặc các chất gây kích ứng bên ngoài, nên việc chọn lựa mỹ phẩm khi sử dụng cần đặc biệt thận trọng. 

Da bị mụn

Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn bọc hoặc mụn trứng cá, bạn chắc chắn thuộc loại da dễ bị mụn. Cũng giống như những người có loại da nhạy cảm, những người có làn da bị mụn thường gặp ở cả da khô và da dầu.

Những người này nên sử dụng các dòng sản phẩm phù hợp đáp ứng tiêu chí không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. 

Da lão hóa

Dưới ảnh hưởng của môi trường và tuổi tác da sẽ bị lão hóa. Nếu bạn có dần xuất hiện các nếp nhăn, đường chân chim, đốm đen và tăng sắc tố thì rất tiếc có thể da bạn đang trong quá trình lão hóa.

Ghi nhớ thành phần dưỡng chất

Thành phần chính của các dưỡng chất thường có trong các sản phẩm chăm sóc da sẽ giúp khắc phục hiệu quả từng vấn đề về da. Đây là lý do tại sao mỗi sản phẩm lại có hiệu quả riêng biệt giải quyết vấn đề trên làn da của bạn. 

Nếu bạn có các vấn đề cụ thể về da như: mụn, sạm da, lỗ chân lông to, thâm… bạn nên tìm hiểu tính năng của các hoạt chất này và ưu tiên xem xét bảng thành phần trước khi sử dụng sản phẩm. 

Axit alpha-hydroxy (AHA)

Axit alpha-hydroxy (AHA) là axit có nguồn gốc từ thực vật hòa tan trong nước. AHA chủ yếu được sử dụng để tẩy da chết. Các loại AHA được sử dụng phổ biến nhất là axit glycolic và axit lactic.

Axit hydroxy beta (BHA)

BHA chủ yếu được sử dụng để điều trị tổn thương do tia UV và mụn trứng cá. Các axit này làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn bằng cách làm khô lượng dầu thừa bên trong các phần sâu nhất của nang lông. BHA phổ biến nhất trên thị trường là axit salicylic.

Benzoyl peroxide 

Benzoyl peroxide thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Nó giúp giảm các vi khuẩn gây mụn.

Axit hyaluronic

Là một thành phần dưỡng ẩm giúp cho làn da có khả năng hấp thụ và giữ nước tốt. Nó cũng có thể làm cho làn da trở nên tươi sáng cùng với tác dụng dưỡng ẩm cực tốt.

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp làm sáng da. Thành phần này cũng có thể giúp hỗ trợ kem chống nắng của bạn trong việc bảo vệ bạn chống lại tia UV ánh nắng mặt trời.

Vitamin E

Vitamin E giúp bổ sung độ ẩm, xóa mờ nếp nhăn, phục hồi độ đàn hồi và săn chắc, ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Ngoài ra, vitamin E thoa lên da còn làm mờ vết thâm sau mụn, nám, tàn nhang và làm dịu da khi da bị bỏng hoặc cháy nắng.

Quy trình chăm sóc da cho người mới bắt đầu

Với sự đa dạng của các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, việc lựa chọn một quy trình chăm sóc da hợp với bạn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Những xu hướng và những sản phẩm theo trend khiến bạn hoang mang, nhưng bạn đừng bị cuốn theo vòng xoay ấy. Hãy cẩn thận xây dựng cho mình một chu trình dưỡng da phù hợp với làn da của bạn với các sản phẩm cơ bản sau:

Làm sạch da

Làm sạch là một bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Vai trò của sữa rửa mặt là làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ chất nhờn dư thừa trên da mặt. Tuy nhiên, việc rửa mặt thường xuyên có thể khiến da mặt bạn bị khô và dễ kích ứng. 

Bước làm sạch bằng dầu tẩy trang

Khi bạn trang điểm vào ban ngày, bụi bẩn còn sót lại có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Vào buổi tối, bạn có thể tăng gấp đôi sự chăm sóc bằng cách rửa mặt hai lần. 

Ý tưởng về việc rửa mặt kép về cơ bản là áp dụng hai sản phẩm làm sạch, đầu tiên là sản phẩm gốc dầu, sau đó là sản phẩm rửa mặt dạng nước.

Có thể sử dụng các loại tẩy trang như dầu tẩy trang và nước micellar như một chất làm sạch nhẹ nhàng. 

Làm sạch bằng sữa rửa mặt gốc nước

Mặc dù việc làm sạch đầu tiên bằng chất tẩy rửa gốc dầu không phù hợp với một số người, nhưng việc rửa mặt bằng sản phẩm gốc nước là điều cần thiết đối với tất cả mọi người. 

Nó loại bỏ các tạp chất như mồ hôi và bụi bẩn. Làm sạch được ví như bộ khung chế độ chăm sóc da vì nó mang lại làn da khỏe mạnh hơn. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm hoặc các loại nước tẩy trang nhẹ nhàng nào để rửa mặt. 

Toner

Toner (nước cân bằng da) là sản phẩm dạng nước, thường được sử dụng ngay sau khi rửa mặt. Toner sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông và lấy đi bụi bẩn, dầu thừa mà sữa rửa mặt không rửa sạch được. 

Ngoài ra, nước cân bằng còn loại bỏ bã nhờn, tạo điều kiện hấp thụ dưỡng chất, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và cân bằng độ pH cho da một cách hoàn hảo. Chỉ cần nhỏ một vài giọt toner lên miếng bông. Lưu ý nhớ kéo bông theo hướng từ dưới lên.

Dưỡng ẩm 

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm tuyệt vời phải có trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Dù cho bạn đang thuộc da khô hay da dầu. Chất dưỡng ẩm giúp cho làn da được cung cấp nước và các dưỡng chất khiến da khỏe khoắn và tươi sáng hơn. 

Những người có làn da khô hoặc đang sử dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá có thể muốn sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần một ngày vào buổi sáng và tối.

Một số người sử dụng kem dưỡng da mặt cho tổng thể khuôn mặt của họ. Nếu bạn muốn chăm sóc da phần bọng mắt kỹ hơn, bạn nên sắm cho mình một loại kem dưỡng mắt chuyên biệt.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm. Sử dụng kem chống nắngTrang thông tin, hình ảnh, video về chống nắng.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến chống nắng. tốt có thể giúp bạn duy trì làn da sáng khỏe.

Bạn có thể sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng hóa học để bảo vệ làn da của mình. Kem chống nắng vật lý hoạt động như một lá chắn bằng cách ngăn chặn tia nắng mặt trời chiếu vào da. Mặt khác, kem chống nắngTrang thông tin, hình ảnh, video về chống nắng.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến chống nắng. hóa học bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ chúng.

Một số thành phần trong chống nắngTrang thông tin, hình ảnh, video về chống nắng.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến chống nắng. như oxit kẽm có thể giúp bạn nâng tone da khi thoa, đặc biệt là trên những người có tông màu da tối hơn điều này khiến bạn có thể tự tin ra đường mà không cần thêm quá nhiều bước trang điểm.

SPF phổ rộng bảo vệ da khỏi cả bức xạ UVA và UVB. Do đó, đây là công thức được khuyến khích trong việc lựa chọn kem chống nắngTrang thông tin, hình ảnh, video về chống nắng.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến chống nắng. như một phần của thói quen chăm sóc da của bạn.

Một số sản phẩm khác

Nếu bạn muốn thêm một số sản phẩm bổ trợ trong quy trình chăm sóc da của mình. Bạn có thể thêm serum, kem trị mụn và kem dưỡng mắt.

Khi mới bắt đầu quy trình chăm sóc da của mình, bạn thường sẽ khá băn khoăn không biết nên bắt đầu từ đâu trên khuôn mặt của mình. Đừng quá lo lắng, hiện nay các nền tảng như youtube cũng có những clip hay hỗ trợ và hướng dẫn các bước chăm sóc da đến từ các beauty blogger. 

Tuy nhiên, các nàng cũng nên hiểu rằng không phải quy trình đó mang lại hiệu quả giống nhau trên mọi làn da. Chăm sóc da là một trong những cách tự chăm sóc bản thân quan trọng là chúng ta nên biết sản phẩm nào thực sự phù hợp với mình, và đừng tiếc tiền khi đầu tư cho làn da của mình bạn nhé!

Nếu bạn vẫn đang có những lo ngại về làn da thì việc thăm khám tại bác sĩ da liễu có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da cũng như xây dựng được các bước chăm sóc hiệu quả để có được làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Chúc các nàng sớm có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ nhé!