Nguyên nhân gây khô da và 7 cách chăm sóc da khô mùa hè cực hay
Da khô vào mùa hè là tình trạng thường gặp, khiến cho làn da của bạn trông thiếu sức sống. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng khô da? Cách chăm sóc da khô mùa hè như thế nào? Theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu chi tiết nhé.
5 nguyên nhân điển hình gây khô da
Trước khi tìm hiểu về các cách để chăm sóc da khô mùa hè, điểm qua 5 nguyên nhân gây ảnh hưởng đến da trong mùa hè.
1. Da khô do bị mất nước
Vào những ngày này thì nhiệt độ tăng cao khiến cho da bị mất nước nhanh chóng, từ đó dẫn đến tình trạng da khô, nứt nẻ.
2. Sử dụng máy lạnh thường xuyên
Máy lạnh chính là vị cứu tinh của mùa hè oi ả, được sinh hoạt và làm việc trong môi trường có máy lạnh điều hòa là điều tuyệt vời. Tuy nhiên, lâu ngày tiếp xúc với máy lạnh thì làn da của bạn sẽ dần trở nên khô ráp, lỗ chân lông to và nổi mụn.
3. Thói quen xịt chống nắng
Xịt chống nắng được nhiều chị em ưu tiên sử dụng vì sự tiện lợi, kết cấu nhẹ nhàng. Tuy nhiên các loại xịt chống nắng thường có chứa cồn, nguyên nhân làm cho da bạn bị khô. Hãy quan tâm đến tiêu chí giữ ẩm cho làn da khi lựa chọn kem chống nắng.
4. Tác động trực tiếp từ ánh sáng mặt trời
Làn da dưới tác động gay gắt của những cái nắng ngày hè sẽ tiết nhiều mồ hôi, làm kích thích sự gia tăng tuyến bã nhờn. Đây là dấu hiệu cho thấy da của bạn bị mất nước nghiêm trọng.
5. Thường xuyên tẩy da chết
Hãy lưu ý đến số lượng tẩy da chết trong tuần nếu không muốn da bị khô. Tốt nhất bạn nên tẩy 1 lần/ tuần để không làm ảnh hưởng đến quá trình cấp ẩm của da.
7 cách chăm sóc da khô mùa hè
1. Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp
Bạn thường có suy nghĩ mùa hè nên hạn chế dùng mỹ phẩm dạng kem vì lo sợ da bị bí lỗ chân lông gây mụn? Thực tế thì bạn cũng có thể lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm tính chất thẩm thấu nhanh hoặc kết cấu dạng gel, kem mỏng nhẹ để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
2. Uống đủ nước mỗi ngày
Nắng gay gắt mùa hè là nguyên nhân làm cho cơ thể của bạn bị mất nước thông qua tuyến mồ hôi. Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để bù đắp lại lượng nước cần thiết mà cơ thể cần.
Bên cạnh đó, uống đủ nước còn giúp hệ bài tiết hoạt động tốt hơn. Ngoài việc uống nước thì bạn có thể bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể trong qua các loại nước ép rau củ, hoa quả.
3. Hạn chế rửa mặt quá nhiều
Trong những ngày oi bức, bạn thường có thói quen rửa mặt nhiều lần với sữa rửa mặt để làm mát cho da.
Tuy nhiên bạn cần bỏ thói quen này vì làn da của bạn sẽ ngày càng khô thêm vì tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa.
Cách chăm sóc da khô mùa hè là bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày, hoặc có thể rửa mặt với nước mát và nhẹ nhàng lau mặt bằng khăn sạch.
4. Xịt khoáng dưỡng ẩm thường xuyên
Xịt khoáng dưỡng ẩm chính là “Bảo bối” của chị em trong mùa hè. Xịt khoáng cấp nước tức thời cho da, giúp làn da trông tươi mát và khỏe khoắn hơn.
Để tránh gây tổn thương cho da thì bạn nên chọn sản phẩm xịt khoáng có đầu phun mỏng nhẹ.
5. Chăm sóc da khô mùa hè với kem chống nắng phù hợp
Không chỉ có ánh nắng, môi trường tác động đến da mà ánh sáng từ màn hình máy tính, ánh đèn với ánh sáng xanh cũng là tác nhân ảnh hưởng đến da.
Tốt nhất bạn nên chọn 1 loại kem chống nắng vừa có tác dụng dưỡng ẩm cho da khô, ngăn chặn ánh sáng tia cực tím và cả ánh sáng xanh từ máy tính tác động lên da.
Để thoa kem chống nắng hiệu quả thì bạn nên thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để kem thấm sâu và phát huy công dụng.
6. Chăm sóc da với mặt nạ thiên nhiên
Đắp mặt nạ tinh chất thiên nhiên tác dụng dưỡng ẩm là một cách chăm sóc da khô mùa hè vừa đơn giản vừa hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ.
Với các vùng đặc biệt như mắt hay môi thì bạn nên sử dụng các loại mặt nạ riêng để phát huy đúng công dụng. Bạn chỉ nên đắp mặt nạ 1 tuần/ 1 lần để đảm bảo làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
7. Bổ sung thực phẩm tốt cho làn da
Da khô nên được chăm sóc từ bên trong bằng những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, cấp nước, kích thích sản sinh collagen như: Omega-3, omega-6, vitamin A, C, E, B, khoáng chất kali, kẽm…
Bạn có thể tìm thấy các dưỡng chất quan trọng để chăm sóc da khô trong các loại trái cây: Dưa hấu, dâu tây, chanh, bưởi, dưa lưới, đào, dừa...hay các loại hạt, rau củ quả, thực phẩm bổ dưỡng như: Dâu tây, bơ, sữa, sữa chua, bông cải xanh, cá hồi, hạt lanh, quả óc chó…
Cách chăm sóc da khô mùa hè không quá khó để thực hiện. Hãy lắng nghe và quan tâm làn của mình hơn để chăm sóc đúng cách và lấy lại làn da khỏe khoắn, tươi trẻ. Hy vọng bài viết của bachhoathai.vn sẽ cung cấp thêm kiến thức để bạn có thể dễ dàng chăm sóc làn da của mình tại nhà.
