Chăm sóc da nhạy cảm tại nhà: Bí quyết dịu êm cho làn da mỏng manh

Chăm sóc da nhạy cảm tại nhà cần sự tỉ mỉ cẩn thận và kiên trì. Bởi làn da nhạy cảm sẽ dễ bị kích ứng, vì vậy bạn nên ưu tiên sản phẩm có thành phần lành tính, không chứa cồn hay hương liệu. Trước khi sử dụng một sản phẩm mới, hãy thử trên một vùng da nhỏ để đảm bảo an toàn cho làn da của mình. Bên cạnh đó, duy trì thói quen dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường sẽ giúp da bạn luôn khỏe mạnh.  Với cách tiếp cận phù hợp, bạn hoàn toàn có thể giữ cho làn da nhạy cảm khỏe mạnh và tươi tắn mỗi ngày.

1. Tham khảo các nguyên nhân khiến cho da bạn trở nên nhạy cảm

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm. Chẳng hạn như: Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da, chịu ảnh hưởng từ môi trường hoặc do một số vấn đề tiềm ẩn bên trong cơ thể. Đa phần các nguyên nhân đều không quá nghiêm trọng. Nếu bạn biết điều chỉnh thói quen chăm sóc da phù hợp thì hoàn toàn có thể kiểm soát các dấu hiệu kích ứng trên, đồng thời duy trì làn da khỏe mạnh. 

Nguyên nhân cụ thể khiến da trở nên nhạy cảm như sau:

1.1 Do dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da

 Độ nhạy cảm của làn da có liên quan mật thiết đến hàng rào bảo vệ tự nhiên, đặc biệt là lớp lipid ở trên bề mặt. Lớp lipid này có tác dụng duy trì độ ẩm trong da và ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh. Thế nhưng, đối với những người có làn da nhạy cảm, hàng rào này thường rất mỏng manh, dễ bị kích ứng, khô ráp và có phản ứng mạnh mẽ hơn trước các tác động từ bên ngoài.

Khi hàng rào bảo vệ da quá mỏng, độ ẩm tự nhiên dễ bị mất đi khiến cho làn da luôn trong tình trạng khô ráp và thiếu nước. Điều này cũng là lý do tại sao những người có làn da nhạy cảm thường cảm thấy căng kích và bong tróc. Không chỉ vậy, do lớp bảo vệ kém nên đã khiến cho da hấp thụ nhanh hơn mức bình thường, làm gia tăng nguy cơ kích ứng mạnh với các thành phần trong các sản phẩm làm đẹp như: hương liệu, cồn hoặc chất bảo quản …

1.2 Do chịu ảnh hưởng từ môi trường

Môi trường cũng chính là một trong những nguyên nhân chính khiến da càng thêm nhạy cảm. Khi lớp bảo vệ của da yếu đi, các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm không khí,  tia UV, gió hay thời tiết thay đổi thất thường có thể dễ dàng xâm nhập và gây tổn thương cho làn da của bạn. Những yếu tố này không chỉ làm da mất đi độ ẩm, thiếu dưỡng chất mà còn khiến làn da dễ dàng bị kích ứng hơn, mẩn đỏ và khó giữ được trạng thái ổn định.

1.3 Do một số vấn đề tiềm ẩn.

Bên cạnh những tác động từ bên ngoài, da nhạy cảm cũng có thể là do các vấn đề từ bên trong cơ thể như bệnh chàm, trứng cá đỏ, vẩy nến hoặc mắc các bệnh dị ứng. Những tình trạng này khiến cho làn da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng. 

Thậm chí da sẽ có những phản ứng mạnh với cán sản phẩm chăm sóc da quen thuộc như: sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng,... Nếu bạn đã chọn những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ mà vẫn bị kích ứng, da xuất hiện các mẩn đỏ, ngứa rát thì rất có thể da đã gặp phải một số vấn đề tiềm ẩn và cần được chú ý hơn.

2. Da nhạy cảm có thể chữa khỏi không?

Tuy không có cách chữa khỏi hoàn toàn nhưng bạn có thể kiểm soát tốt tình trạng này bằng các sản phẩm chăm sóc da và quy trình chăm sóc da nhạy cảm tại nhà phù hợp. Tránh xa các sản phẩm kích ứng, đồng thời sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng da nhạy cảm tốt hơn.

3. Làn da nhạy cảm nên tránh những gì?

Chăm sóc da nhạy cảm hoàn toàn không đáng sợ như bạn nghĩ. Đúng là có một số thành phần cần tránh, nhưng chỉ cần bạn lưu ý một vài điều quan trọng sau đây sẽ giúp duy trì làn da nhạy cảm của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ:

3.1 Kiểm tra thông tin kỹ lưỡng trên nhãn sản phẩm

Điều quan trọng đầu tiên trước khi bạn quyết định mua bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào là phải kiểm tra thông tin được in trên bao bì để xác định các thành phần. Từ đó, bạn có thể dễ dàng so sánh với các sản phẩm gây kích ứng khác hay các vấn đề trên khuôn mặt để thu hẹp thành phần khiến da bạn nhạy cảm. Đừng quên ghi lại thành phần khiến da bạn thêm kích ứng để tránh xa những sản phẩm chứa các thành phần trong danh sách này.

3.2 Tránh xa sản phẩm chứa các chất gây kích ứng phổ biến 

Người có làn da nhạy cảm tốt nhất nên tránh xa các sản phẩm có chứa chất kích ứng như sulfat, thuốc nhuộm, chất bảo quản, chất nhũ hóa, cồn… Bên cạnh đó, da nhạy cảm nên tránh các chất tẩy tế bào chết có tính mài mòn vì sẽ dễ gây ra các vết rách nhỏ trên da, dẫn tới kích ứng, mụn trứng cá. Ngoài ra, nên tránh cả các sản phẩm có mùi thơm vì chúng có thể sẽ quá mạnh với da nhạy cảm, dễ gây ra mụn và viêm.

3.3 Không rửa mặt thường xuyên

Một lưu ý khác mà da nhạy cảm nên tránh là không rửa mặt thường xuyên. Trên thực tế, rửa mặt là bước chăm sóc da quan trọng mà chúng ta không được bỏ qua trong quy trình hàng ngày. Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều có thể khiến cho lớp dầu tự nhiên trên da bị mất đi, gây bong tróc, dẫn để tình trạng nhạy cảm. Chưa kể, xà phòng và nước nóng còn có thể làm giảm hàng rào lipid của da mặt. Hãy rửa mặt với nước mát và nước ấm thay vì nước nóng.

3.4 Bảo vệ khuôn mặt khỏi tác nhân gây hại từ môi trường

Tuy khó tránh khỏi hoàn toàn nhưng bạn có thể làm một số việc để bảo vệ khuôn mặt tránh khỏi ô nhiễm không khí, thời tiết hay các tác nhân gây gây căng thẳng khác. Bạn có thể bắt đầu ngay bằng việc duy trì thói quen đeo khẩu trang khi ra ngoài trời, tránh ra ngoài vào những hôm cảnh báo mức độ ô nhiễm trong không khí cao. 

4. Gợi ý quy trình chăm sóc da nhạy cảm tại nhà tốt nhất

Với những người có làn da nhạy cảm, quy trình chăm sóc da hàng ngày nên được tinh giản hoàn toàn, ít hơn là nhiều hơn. Với quy trình chăm sóc daTrang thông tin, hình ảnh, video về chăm sóc da.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến chăm sóc da. cơ bản, khuôn mặt của bạn sẽ không bị quá tải với nhiều sản phẩm gây kích ứng da. Bản chất da nhạy cảm có nghĩa là hàng rào lipid bị tổn thương. Vì vậy, lý tưởng nhất vẫn là sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hoặc cấp nước, giúp bạn xây dựng hàng rào bảo vệ và giảm độ nhạy cảm.

4.1 Làm sạch da

Công đoạn quan trọng đầu tiên trong quy trình chăm sóc da nhạy cảm tại nhà là làm sạch mặt. Lớp trang điểm, bụi bẩn và các chất ô nhiễm còn sót lại trên da chính là thủ phạm khiến cho làn da của bạn càng thêm nhạy cảm, sản sinh mụn trứng cá. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, tinh dầu sẽ là lựa chọn tốt nhất cho da nhạy cảm. 

4.2 Dưỡng ẩm cho da

Bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da nhạy cảm chính là dưỡng ẩm bằng các loại kem chuyên dụng để phục hồi hàng rào lipid. Không những thế, kem dưỡng ẩm còn có khả năng phục hồi kết cầu da, giúp cho làn da căng mọng, trẻ trung hơn. Da nhạy cảm nên sử dụng kem dưỡng ẩm không có mùi thơm, không gây kích ứng.

Kem dưỡng ẩm cho da thường có dạng kem và dạng gel. Việc sử dụng chúng có thể tùy thuộc vào độ cẩm cần cung cấp hoặc điều kiện thời tiết:

• Kem dưỡng da dạng kem: Thích hợp với người có làn da khô vì loại kem này chứa nhiều dầu và lipid. Ngoài da, kem dưỡng dạng kem cũng đặc hơn và giúp che phủ tốt hơn.
• Kem dưỡng da dạng gel: Thích hợp với những người sống ở nơi có khí hậu nóng hơn vì chúng sẽ thẩm thấu nhanh hơn vào da, làm mát da.

4.3 Bảo vệ làn da nhạy cảm

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da nhạy cảm là sử dụng kem chống nắng. Tia UV trong ánh nắng mặt trời luôn tiềm ẩn hàng loạt các nguy cơ gây hại sâu hơn cho da, thậm chí là ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn giảm thiểu thương tổn ở cả lớp ngoài với lớp trong của da.

Tóm lại, bài viết trên đây đã hướng dẫn chi tiết cho bạn đọc cách chăm sóc da nhạy cảm tại nhà. Bằng cách tuân thủ các nguyên tắc trên cũng như lắng nghe làn da của mình, bạn sẽ có thể chăm sóc daTrang thông tin, hình ảnh, video về chăm sóc da.
Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến chăm sóc da. nhạy cảm một cách hiệu quả và an toàn. Bạn đang chăm sóc làn da nhạy cảm của mình như nào? Hãy chia sẻ lại kinh nghiệm của bạn trong phần bình luận phía dưới nhé!