Áp dụng ngay 8 mẹo trị cháy nắng tại nhà, da dịu mát tức thì!

Tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời khiến làn da của bạn bị cháy nắng, bỏng rát và đau đớn. Đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể tìm thấy cách trị cháy nắng tại nhà bằng cách tận dụng các nguyên liệu có sẵn trong bếp. Các thành phần tự nhiên này không chỉ giúp làm dịu da tức thì mà còn thúc đẩy quá trình chữa lành từ sâu bên trong. Từ đó giúp da sớm hồi phục, đẩy lùi tình trạng cháy nắng và lấy lại vẻ khỏe mạnh.

1. Xem ngay 8 mẹo trị cháy nắng tại nhà giúp làm dịu da tức thì!

Sau đây là 8 mẹo trị cháy nắng tại nhà, giúp làm dịu da và đẩy nhanh quá trình hồi phục mà không gây kích ứng thêm:

1.1 Chườm lạnh hoặc tắm nước lạnh

Bước quan trọng đầu tiên để làm dịu các vết cháy nắng là làm mát các vùng bị ảnh hưởng. Lúc này, chườm lạnh hoặc tắm nước lạnh có thể giúp bạn làm dịu nhanh chóng các vết cháy nắng nhẹ. Tốt nhất là nên tắm nước mát pha thêm một ít baking soda hoặc bột yến mạch dạng keo sẽ giúp giảm viêm nhanh chóng trên vùng da bị cháy nắng.

1.2 Bôi lô hội lên trên vùng da bị cháy nắng

Gel lô hội có thể làm dịu, giảm viêm và cấp ẩm cho làn da bị cháy nắng. Từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh chóng. Bạn có thể dùng gel lô hội tươi hoặc kem dưỡng da lô hội, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng. Để giúp gia tăng hiệu quả làm mát, bạn nên làm lạnh gel lô hội trước khi sử dụng.

1.3 Dầu dừa giúp dưỡng ẩm và chữa lành hiệu quả

Khi tình trạng cháy nắng ban đầu đã thuyên giảm bớt, lúc này sử dụng dầu dừa có thể cung cấp độ ẩm lâu dài cho vùng da bị ảnh hưởng. Vốn được biết đến với các thành phần tự nhiên giúp giữ ẩm, dầu dừa tạo ra hàng rào giữ ẩm cho da, đồng thời ngăn ngừa tình trạng kích ứng thêm. Bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên vùng da bị cháy nắng sẽ giúp phát huy hiệu quả nhanh chóng, tránh bôi quá nhiều dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

1.4 Baking Soda giúp giảm đau, ngứa

Baking soda vốn là chất có tác dụng chống viêm nhẹ, đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo giúp giảm đau do cháy nắng nhẹ và ngứa da. Bạn chỉ cần trộn baking soda với nước tắm mát hoặc hòa chúng với một lượng nước vừa phải để tạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng. Để yên như vậy trong vòng 5 - 10 phút thì rửa sạch lại bằng nước mát sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

1.5 Chườm mát để giữ nước cho da

Một miếng gạc sữa lạnh có thể có tác dụng bất ngờ trong việc làm dịu cơn đau tạm thời do cháy nắng gây ra. Theo đó, bạn chỉ cần nhúng một miếng gạc hoặc vải sạch vào sữa lạnh rồi nhẹ nhàng vỗ lên vùng da bị cháy nắng. Các protein có trong sữa sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng, mang tới sự dễ chịu và giúp cho vết thương nhanh lành hơn.

1.6 Trà hoa cúc giúp giảm đau nhanh chóng

Trong trà hoa cúc có các thành phần với đặc tính chống viêm hiệu quả, từ đó làm dịu cơn đau do cháy nắng. Bạn hãy ngâm trà với nước nóng trong khoảng 5 - 10 phút rồi để cho túi trà nguội hẳn thì đắp lên trên vùng da bị ảnh hưởng để làm dịu cơn đau nhanh chóng. Hoa cúc sẽ giúp làm giảm bớt sự khó chịu của vết cháy nắng, đồng thời thúc đẩy quá trình chữa lành hiệu quả.

1.7 Giữ ẩm và bảo vệ da: Chìa khóa phục hồi sau cháy nắng

Để làn da cháy nắng nhanh chóng hồi phục, việc giữ ẩm và bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Hãy đảm bảo bạn uống đủ từ 8 - 10 cốc nước mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước, bởi việc thiếu ẩm so mất nước có thể khiến tổn thương do nắng trở nên nghiêm trọng hơn. Bên cạnh đó, đừng quên việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn nên mặc quần áo chống nắng, thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi da ngoài.

1.8 Tránh sản phẩm mạnh, chăm sóc nhẹ nhàng cho da cháy nắng

Để vùng da cháy nắng nhanh phục hồi và không bị kích ứng thêm, điều quan trọng là bạn cần phải tránh xa các sản phẩm chứa hương liệu hoặc hóa chất mạnh. Những thành phần này có thể làm tình trạng da bị cháy nắng trở nên tồi tệ hơn. 

Vì vậy, hãy ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên, nối tiếng với khả năng làm dịu và chữa lành hiệu quả như lô hội, cây phỉ và baking soda… Giúp da phục hồi nhanh chóng, đồng thời không tồn tại nguy cơ gây kích ứng thêm.

2. Mẹo giúp phòng ngừa cháy nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Cháy nắng không chỉ khiến da bị đau rát, khó chịu tức thì mà còn có thể dẫn tới ung thư da theo thời gian. Vì vậy, việc chủ động bảo vệ da là vô cùng quan trọng và cần thiết. Một số mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn phòng ngừa cháy nắng khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

• Mặc đồ bảo vệ UVB phổ rộng trước khi ra ngoài.
• Nên ở trong bóng râm nhiều hơn.
• Thoa kem chống nắng phổ rộng thường xuyên.
• Giữ đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nước thường xuyên hơn.

Những thói quen tưởng chừng như đơn giản trên có thể giúp bạn tạo nên sự khác biệt lớn trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và tránh những rủi ro do ánh nắng mặt trời.

Như vậy, việc trị cháy nắng tại nhà bằng các biện pháp tự nhiên sẽ là giải pháp hữu hiệu. Chúng không chỉ giúp làm dịu mát tức thì, giảm thiểu đau đớn và ngăn ngừa bong tróc da, mà còn góp phần bảo vệ làn da khỏi những tác hại lâu dài của ánh nắng mặt trời. Hy vọng những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh và tận hưởng những ngày hè rực rỡ một cách trọn vẹn!