Tham khảo ngay 4 mẹo giữ đôi chân mềm mại bất chấp thời tiết 100% 11

Đôi chân của chúng ta thường phải âm thầm gánh vác mọi bước đi trong cuộc sống. Tuy nhiên, bộ phận này lại thường bị lãng quên trong quy trình chăm sóc cơ thể của chúng ta. Từ việc di chuyển khắp nơi đến những hoạt động thường nhật, đôi chân phải chịu đựng không ít áp lực và dễ trở nên khô ráp, chai sần. Vậy làm thế nào để đôi chân luôn mềm mại, mịn màng? Bài viết sẽ chia sẻ cho bạn 4 mẹo giữ đôi chân mềm mại, dễ thực hiện tại nhà.

1. Tại sao đôi chân của chúng ta dễ bị khô ráp và chai sần?

Nắm được các nguyên nhân khiến cho đôi chân bị khô ráp và chai sần chính là bước đầu tiên và quan trọng nhất để có thể xây dựng một quy trình chăm sóc hiệu quả. Thông thường, tình trạng này thường bắt nguồn từ cả những yếu tố bên ngoài và bên trong. Cụ thể như sau:

• Do yếu tố bên ngoài: Chân phải chịu ma sát liên tục do giày dép chật, cao gót gây cọ xát đã kích thích da sản xuất thêm tế bào chết, tạo lớp sần dày. Bên cạnh đó là các yếu tố từ môi trường khắc nghiệt, hanh khô, nóng ẩm đã khiến cho da bị tổn thương, suy giảm khả năng giữ nước. Ngoài ra, hoá chất, xà phòng, chất tẩy rửa mạnh cũng có thể là nguyên nhân khiến cho lớp da chân bị mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, gây khô.
• Do yếu tố bên trong cơ thể: Do da bị thiếu ẩm tự nhiên, quá trình lão hóa của cơ thể khiến cho khả năng tự giữ ẩm của da suy giảm. Khi chúng ta càng nhiều tuổi, collagen, elastin và khả năng giữ nước trên da sẽ mất dần. Cùng với đó, chế độ ăn uống không khoa học, thiếu nước và vitamin sẽ khiến cho da bị khô từ bên trong.

Sự kết hợp của tất cả các yếu tố trên đã khiến cho da chân dễ bị mất nước, tổn thương, lâu dần hình thành lớp da dày, khô ráp và chai sần để tự bảo vệ.  

2. Tham khảo ngay 4 mẹo giữ đôi chân mềm mại đơn giản tại nhà

Thông qua tìm hiểu nhiều nguồn, chúng tôi đã tổng hợp được 4 mẹo giữ đôi chân mềm mại mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà như sau:

2.1 Tẩy tế bào chết bằng đá bọt hoặc giũa chân

Đá bọt và giũa chân đều là những công cụ hiệu quả, giúp bạn loại bỏ da chết và vết chai trên chân. Trong đó, đá bọt được nhận định linh hoạt hơn và có thể dùng được cho nhiều vùng da. Tuy nhiên, nếu sử dụng công cụ này, việc chà xát thường mất khá nhiều thời gian, có khi lên đến 15 phút. Để giúp loại bỏ tế bào chết ở chân hiệu quả hơn, bạn nên ngâm chân 10-15 phút trong nước ấm trước khi thực hiện.

2.2 Ngâm chân trong nước ấm với muối tắm hoặc baking soda

Hãy thử ngâm đôi chân thô ráp của bạn trong nước ấm và thêm vào một số thành phần nhất định, giúp cung cấp độ ẩm trở lại cho đôi chân như muối tắm, baking soda. Bản chất baking soda không có mùi nên rất thích hợp với mọi loại da, đặc biệt là người sở hữu làn da nhạy cảm.

Bên cạnh đó, giấm táo với một ít xà phòng rửa bát cũng là một lựa chọn không tồi để thêm vào nước ấm ngâm chân. Nếu bạn đang không sẵn bất cứ thành phần nào trên đây thì ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ, sau đó dưỡng ẩm cho chân cũng một mẹo hữu hay giúp đẩy lùi đôi chân thô, ráp.

2.3 Đắp mặt nạ cho chân

Có thể bạn đã thử rất nhiều loại mặt nạ khác nhau cho da và tóc, nhưng đã bao giờ bạn nghĩ tới việc đắp mặt nạ cho chân chưa? Trong vài năm trở lại đây, mặt nạ lột da chân đang dần trở thành xu hướng làm đẹp thịnh hành tại Việt Nam với những ưu điểm vượt trội như:

• Chúng thực sự phát huy tác dụng, hiệu quả.
• Mặt nạ chân rẻ hơn nhiều so với dịch vụ chăm sóc chân tại Spa.

Vì vậy, nếu bạn không thể chịu nổi việc chà xát chân hay có nỗi ám ảnh với việc lột da thì hãy sử dụng mặt nạ chân hàng tháng sẽ rất có ích.

2.4 Dưỡng ẩm và mang tất qua đêm

Ban đêm là thời điểm làn da của chúng ta tái tạo và phục hồi. Vì vậy, việc dưỡng ẩm cho chân trước khi ngủ, kết hợp với tất giữ ẩm sẽ giúp cho giúp kem thấm sâu hơn, làm mềm hiệu quả vùng da thô ráp. Bạn có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên như ô liu, dừa hoặc jojoba… để massage chân và đi tất qua đôm. Rửa sạch lại chân vào buổi sáng khi thức giấc bạn sẽ cảm nhận thấy đôi chân mềm mại.

Như vậy, bài viết trên đây đã chia sẻ cho bạn đọc 4 mẹo giữ đôi chân mềm mại. Mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích, giúp bạn sớm sở hữu đôi chân như ý. Hãy kiên trì thực hiện để đạt được làn da chân mịn màng, khỏe mạnh!