Retinol là gì? Tác dụng, lưu ý, hướng dẫn sử dụng đúng cách

Retinol là một trong những từ khóa luôn được tìm kiếm hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da. Thành phần này được ví như “phép màu” giúp chị em trẻ hóa làn da hiệu quả. Retinol hiện đang “làm mưa làm gió” trong thế giới làm đẹp, được hàng triệu người tin tưởng, sử dụng. Vậy thực chất, retinol là gì? Dưỡng chất này có thật sự thần kỳ như lời đồn, và khi nào nên sử dụng retinol? Hãy cùng chúng tôi khám phá chi tiết trong bài viết sau đây!

1. Retinol là gì?

Retinol là một dưỡng chất thuộc họ retinoid, đây là một loại dẫn xuất vitamin A - một trong những thành phần cốt lõi trong nhiều sản phẩm chăm sóc da cao cấp.  Retinol có khả năng tăng cường tốc độ tái tạo tế bào, loại bỏ các tế bào chết. Đồng thời nó còn giúp kích thích sản sinh collagen và elastin giúp cải thiện kết cấu da, giảm thiểu nếp nhăn và làm đều màu da.

2. Retinol có tác dụng gì?

Retinol mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời, giúp các chị em sở hữu làn da căng mọng, mịn màng và trẻ trung hơn, đẩy lùi tiến trình lão hóa tự nhiên. Sau đây là các tác dụng chính của dưỡng chất tuyệt vời này:

• Làm chậm quá trình lão hóa của da: Một trong những tác dụng nổi bật nhất của retinol là giúp loại bỏ nhanh chóng các tế bào da cũ và tạo ra tế bào da mới thay thế. Từ đó mang lại làn da mịn màng, mềm mại. Bên cạnh đó, retinol còn giúp da tổng hợp collagen và Elastin, giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi, giảm thiểu nếp nhăn và dẻo dai hơn.
• Chống oxy hóa: Đặc tính của retinol là chống lại oxy hóa, giúp bảo vệ da tránh khỏi các tác hại của gốc tự do, từ đó ngăn ngừa các vấn đề về nếp nhăn và da xỉn màu.
• Giảm mụn, se khít lỗ chân lông: Retinol không chỉ giúp loại bỏ các tế bào da chết mà còn đánh bay bụi bẩn, mỡ thừa ra khỏi lỗ chân lông, giúp nơi đây thông thoáng hơn. Từ đó làm giảm mụn trứng cá, giúp da mịn màng hơn. Bên cạnh đó  Retinol còn cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông nhỏ hơn.
• Giảm tàn nhang, vết thâm: Retinol còn có tính năng giúp giảm hoạt động của các tế bào sắc tố, là nguyên nhân chính gây ra vết thâm, tàn nhang trên mặt.

3. Lưu ý quan trọng khi sử dụng retinol

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc dược sĩ trước khi tiến hành sử dụng retinol. Nhất là người có làn da nhạy cảm, da khô hoặc đang dùng các loại thuốc trị mụn khác. Thông thường, retinol nên được bắt đầu sử dụng với nồng độ thấp trước để giảm thiểu nguy cơ kích ứng. Sau đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần ghi nhớ  khi sử dụng Retinol:

3.1 Bắt đầu dùng một lượng nhỏ trước

Lưu ý này dành cho người mới bắt đầu sử dụng retinol, bạn nên dùng một lượng nhỏ, ở nồng độ thấp trước với tần suất không thường xuyên. Sau đó điều chỉnh tăng dần khi da đã thích ứng tốt hơn. Cùng với đó, hãy bảo vệ da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bởi retinol có đặc tính tẩy tế bào da chết nên sẽ càng mỏng và nhạy cảm hơn với ánh sáng chói. Nên duy trì sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên hàng ngày.

3.2 Không kết hợp retinol với sản phẩm tẩy tế bào da chết khác

Để bảo vệ an toàn cho làn da, bạn nên tránh sử dụng retinol kết hợp cùng với sản phẩm tẩy tế bào chết hoá học khác như AHA, BHA và vitamin C. Nếu bạn thực sự muốn sử dụng cả 2 sản phẩm chăm sóc da này, hãy dùng chúng ở những thời điểm khác nhau. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng retinol với benzoyl peroxide hoặc thuốc trị mụn tại chỗ vì sự kết hợp này sẽ khiến cả 2 thành phần suy giảm hiệu quả, khiến da dễ bị kích ứng và khô hơn.

3.3 Không dùng retinol cho người mắc một số bệnh ngoài da

Người đang mắc các bệnh ngoài da như mẩn ngứa, dị ứng, hồng ban (rosacea) hay mụn trứng cá nặng thì nên tránh sử dụng retinol. Dưỡng chất này được xếp vào hàng gây tác dụng mạnh mẽ với làn da và có thể khiến da bị kích ứng, càng tổn thương nhiều hơn.

3.4 Không dùng retinol cho phụ nữ có thai và đang nuôi con nhỏ

Bản chất retinol thuộc nhóm retinoid (Retinoids) hoặc axit vitamin A. Các nhóm chất này đều có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi cũng như sự phát triển của trẻ. Vì vậy, các mẹ bầu hoặc phụ nữ sau sinh, đang cho con bú nên tránh sử dụng retinol

4. Hướng dẫn sử dụng retinol đúng cách

Sau đây là một số kinh nghiệm giúp sử dụng retinol đúng cách được bác sĩ da liễu khuyên dùng:

4.1 Kiểm tra dị ứng

Trước khi bắt đầu sử dụng retinol, bạn nên làm xét nghiệm dị ứng cẩn thận. Vì là chất được xếp vào hàng tác động mạnh mẽ lên da nên bạn có thể kiểm tra dị ứng dễ dàng bằng cách bôi sản phẩm lên khuỷu tay hoặc sau tai và chờ đợi trong khoảng 48 - 72 giờ. Nếu da có biểu hiện ngứa ngáy, sưng đỏ thì có nghĩa là da bạn không phù hợp để dùng retinol hoặc bạn đang dùng sản phẩm có nồng độ quá cao.

4.2 Bắt đầu dùng với nồng độ thấp

Với những người mới bắt đầu, đang học cách dùng retinol, trước hết bạn nên bắt đầu sử dụng với nồng độ thấp, chỉ khoảng 0,01%. Sau một thời gian dùng, nếu bạn không thấy da bị kích ứng thì có thể tăng dần nồng độ lên.

4.3 Tăng dần tần suất sử dụng

Khi mới bắt đầu sử dụng retinol, hãy để da có thời gian điều chỉnh và làm quen dần bằng các tăng dần tần suất sử dụng. Trong tuần đầu tiên, bạn nên dùng tối đa từ 2 - 3 lần. Tuần tiếp theo, hãy tăng tần suất lên cách ngày và từ tuần thứ 3 trở đi, bạn có thể thêm retinol vào quy trình chăm sóc da mỗi tối.

4.4 Chỉ sử dụng vào ban đêm

Như đã tìm hiểu ở trên, sử dụng retinol có thể khiến da mỏng hơn và nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, thời điểm sử dụng retinol tốt nhất nên là vào ban đêm để da tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

4.5 Sử dụng lượng nhỏ, cỡ như hạt đậu

Mỗi lần dùng chỉ nên lấy một lượng retinol nhỏ, cỡ như hạt đậu thoa lên toàn bộ khuôn mặt. Tránh thoa nên vùng xung quanh mắt, lỗ mũi hay môi, đây đều là những vùng da nhạy cảm, có thể dễ bị kích ứng hơn các vùng da khác.

4.6 Bổ sung kem dưỡng ẩm sau khi dùng retinol

Cách giúp bạn sử dụng retinol hiệu quả mà không gây kích ứng cho da là dùng thêm kem dưỡng ẩm ngay sau khi thoa retinol, giúp bổ sung độ ẩm cho da, giảm thiểu triệu chứng khô và bong tróc, kích ứng cho da. Bạn hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu hay các chất có thể khiến da bị tắc nghẽn.

Tóm lại, bài viết trên đây đã giải đáp chi tiết các thắc mắc xoay quanh vấn đề retinol là gì cũng như những lưu ý quan trọng và hướng dẫn bạn sử dụng đúng cách. nắm được các thông tin này sẽ giúp chị em sử dụng retinol một cách an toàn và thấy được kết quả. Bạn có đóng góp thêm ý kiến nào giúp chúng tôi hoàn thiện bài viết tốt hơn không? Hãy để lại bình luận phía dưới nhé!