Độ pH ảnh hưởng thế nào đến da? Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da đẹp
Độ pH vốn đóng vai trò như lá chắn giúp bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường, duy trì làn da khỏe mạnh. Độ pH được hiểu là thang đo mức độ axit hoặc kiềm trên thang điểm từ 0 - 14, điểm 7 sẽ là trung tính. Theo đó, độ pH lý tưởng của da sẽ nằm trong khoảng 4,5 - 5,5, tức là sẽ hơi có tính axit. Mức độ này giúp da duy trì ở trạng thái tốt nhất. Vậy độ pH ảnh hưởng thế nào đến da? Chi tiết sẽ được bật mí trong bài viết sau đây!
1. Sự cân bằng pH tự nhiên quan trọng như nào trong quá trình chăm sóc da?
Bề mặt da của chúng ta thường được bảo vệ bởi một lớp màng mỏng thường được gọi là lớp phủ axit. Lớp màng này đóng vai trò giống như một rào cản giúp cân bằng độ ẩm cho da và ngăn ngừa vi khuẩn có hại tấn công, gây hại cho da.
Lớp phủ axit này hoạt động hiệu quả nhất trong môi trường hơi có tính axit, thường trong phạm vi pH từ 4,5 đến 5,5. Khi độ pH trên da được cân bằng trong phạm vi này, da sẽ hoạt động ở trạng thái tối ưu nhất, giữ cho da đủ sạch, đủ ẩm để chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài.
1.1 Mất cân bằng pH sẽ ảnh hưởng như nào đến da?
Khi độ pH trên da mất đi sự cân bằng vốn có, bị quá kiềm hoặc quá axit, vượt quá ngưỡng 4,5-5,5 sẽ gây tổn thương cho lớp màng axit bảo vệ da. Từ đó gây ra nhiều thương tổn cho da như: khô da, bong tróc, kích ứng, viêm nhiễm… Cụ thể hơn, ở môi trường quá kiềm, độ ẩm tự nhiên của da sẽ bị mất dần, gây khô da, bong tróc, bệnh chàm, trứng cá đỏ. Còn ở môi trường quá axit sẽ dễ gây ra tình trạng kích ứng, viêm nhiễm, nổi mụn do vi khuẩn tấn công.
1.2 Tăng cường các sản phẩm chăm sóc da có độ pH cân bằng
Thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có độ pH cân bằng là điều quan trọng và cần thiết giúp bạn duy trì sức khỏe làn da. Sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, huyết thanh, toner… đều cần phải có độ pH phù hợp để hỗ trợ và bảo vệ lớp màng axit tự nhiên của da.
Trên thị trường có nhiều loại xà phòng truyền thống với tính kiềm cao có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, gây kích ứng, nổi mụn. Ngược lại, nếu bạn lựa chọn các sản phẩm có tính axit quá cao sẽ gây ra tình trạng dư thừa lớp dầu tự nhiên, dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Các thương hiệu mỹ phẩm uy tín ngày càng minh bạch về mức độ pH của sản phẩm, giúp người dùng dễ dàng lựa chọn công thức phù hợp giúp cân độ pH trên da.
2. Mẹo nhỏ giúp bạn duy trì cân bằng độ pH trong quá trình chăm sóc da
Bạn hoàn toàn có thể duy trì độ pH cân bằng trên da bằng cách kết hợp sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp cùng với duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh. Bạn có thể bắt đầu bằng việc chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate, hương liệu nhân tạo hay chất tạo màu. Các thành phần này đều có thể gây khô da và phá hủy hoàn toàn lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da.
Bên cạnh đó, bạn hãy tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào da chết mạnh hay các phương pháp điều trị hóa học mạnh sẽ làm hỏng độ pH của da. Thay vào đó, bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm, làm dịu da. Các sản phẩm này sẽ giúp bạn phục hồi độ ẩm cho da, đồng thời làm dịu các vùng da bị kích ứng.
Chú ý lựa chọn nước hoa hồng có độ pH từ 4,5 đến 5,5 sẽ giúp bạn khôi phục sự cân bằng cho da sau khi rửa mặt. Trong khi đó, kem dưỡng ẩm sẽ giúp bạn khóa ẩm và bảo vệ lớp màng axit tốt hơn.
Ngoài ra, để ý đến các yếu tố môi trường cũng rất quan trọng. Việc bạn tiếp xúc thường xuyên với tia UV từ mặt trời, khói bụi, ô nhiễm, thậm chí là cả nước cũng có thể khiến nồng độ pH trên da thay đổi. Vì vậy, việc hỗ trợ làn da của bạn bằng các sản phẩm giúp cân bằng độ pH là điều vô cùng quan trọng.
3. Cân bằng độ pH chính là bí quyết giúp duy trì làn da khỏe đẹp, tự nhiên
Độ pH được duy trì ở mức cân bằng sẽ là nền tảng giúp da khỏe đẹp, săn chắc hơn và đàn hồi tốt hơn theo thời gian. Cân bằng độ pH giúp da giảm thiểu viêm nhiễm, bong tróc và mụn. Đặc biệt, nó còn giúp cho da của bạn giữ ẩm tốt hơn, tự bảo vệ chống lại quá trình lão hóa sớm cũng như các tác hại từ môi trường. Vì vậy, tập trung vào việc cân bằng độ pH trong quy trình chăm sóc da sẽ là chìa khóa giúp bạn gìn giữ làn da khỏe đẹp, mịn màng.
Như vậy, bài viết trên đây đã giải đáp chi tiết các thắc mắc xoay quanh vấn đề độ pH ảnh hưởng thế nào đến da? Hiểu được tầm quan trọng của độ cân bằng pH là điều quan trọng giúp bạn duy trì làn da khỏe, đẹp. Trên hết, hãy cân nhắc, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có độ pH phù hợp. Hãy biến việc chăm sóc da với độ pH cân bằng thành thói quen hàng ngày của bạn để đạt được hiệu quả tốt nhất.
