Dầu cù là: Công dụng, thành phần, cách sử dụng hiệu quả
Dầu cù là (dầu cao), là loại cao bôi ngoài da có dạng sệt, thường được đựng trong hộp nhỏ bằng kim loại hoặc thủy tinh. Với thành phần chính là các loại tinh dầu tự nhiên, dầu cù là được sử dụng phổ biến để giảm đau nhức, thư giãn gân cốt và làm dịu các cơn đau, ngứa khó chịu do côn trùng cắn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các thông tin chi tiết về đặc tính, công dụng và cách sử dụng của loại dầu đa năng này.
1. Dầu cù là là gì?
Dầu cù là là loại dầu chuyên dùng để bôi ngoài da, có dạng sệt, được bào chế chủ yếu từ các loại thảo dược thiên nhiên. Tác dụng chính của sản phẩm chuyên dụng này là tạo cảm giác nóng ấm. Từ đó giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu như đau nhức, cảm cúm, say nắng, côn trùng cắn và làm ấm cơ thể. Dầu có mùi đặc trưng, thơm mát và có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm.
Thành phần chính của dầu cù là thường là các loại tinh dầu thiên nhiên như: bạc hà, khuynh diệp, tràm, quế và long não. Bên cạnh đó, một số loại dầu cù là còn được trộn với một số thành phần khác như cam, quýt giúp tăng cường hiệu quả. Tuy nhiên, sử dụng dầu cù là cần hết sức lưu ý, tránh lạm dụng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu sử dụng cho trẻ em hoặc người có da nhạy cảm.
2. Tìm hiểu các thành phần chính có trong dầu cù là
Thành phần chính tạo ra dầu cù là chính là các loại tinh dầu tự nhiên. Tùy thuộc vào từng công thức bí mật hoặc gia truyền của từng nhà sản xuất, tỷ lệ của các loại tinh dầu tạo ra dầu cù là có thể khác nhau. Tuy nhiên, hai thành phần phổ biến nhất trong các sản phẩm dầu cù phải kể đến là menthol và methyl salicylate, được chiết xuất từ tinh dầu bạc hà. Hãy cùng điểm qua một số thành phần chính, phổ biến nhất trong dầu cù là:
2.1 Tinh dầu bạc hà
Menthol có trong tinh dầu bạc hà được mệnh danh là "thần dược" giảm đau tự nhiên. Menthol có khả năng làm dịu nhanh các cơn đau nhức khó chịu như đau đầu, đau lưng, và đau mỏi cơ. Bên cạnh đó, thành phần vàng này có tác dụng hỗ trợ các bệnh về đường hô hấp.
Vào năm 2016, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hơi từ tinh dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm giảm một số loại nhiễm trùng đường hô hấp. Khi hít hoặc xông, tinh dầu có chứa Menthol sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi do cảm lạnh và các bệnh hô hấp khác.
2.2 Tinh dầu khuynh diệp
Tinh dầu khuynh diệp cũng là một thành phần quan trọng trong dầu cù là, được chiết xuất từ lá cây bạch đàn. Thành phần chính của tinh dầu khuynh diệp là cineol (hay còn gọi là eucalyptol), một hoạt chất được biết đến với khả năng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm và giúp long đờm hiệu quả. Nhờ vào đặc tính này, tinh dầu khuynh diệp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Cải thiện đường hô hấp, giảm đau nhức, kháng khuẩn, sát trùng…
2.3 Tinh dầu tràm - Hỗ trợ sức khỏe toàn diện
Tinh dầu tràm là một thành phần phổ biến khác trong dầu cù là, nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn vượt trội. Loại tinh dầu này thường được dùng để phòng ngừa và điều trị các triệu chứng cảm cúm, ho, và nghẹt mũi nhờ vào đặc tính làm ấm cơ thể. Bên cạnh đó, tinh dầu tràm còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác như: Giảm đau, chống côn trùng, hỗ trợ điều trị các vấn đề về da do vi khuẩn và nấm gây ra.
2.4 Tinh dầu đinh hương trong dầu cù là
Tinh dầu đinh hương được chiết xuất từ nụ hoa chưa nở của cây đinh hương. Trong loại tinh dầu này có chứa nhiều hợp chất phenolic, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời như: kháng khuẩn, kháng nấm, chống oxy hóa và diệt côn trùng. Các đặc tính an toàn của tinh dầu đinh hương đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận.
2.5 Tinh thể Menthol trong dầu cù là
Menthol cũng là một trong những thành phần chính, có nhiệm vụ gây tê cục bộ nhẹ ở vùng cổ họng và niêm mạc mũi. Nhờ đặc tính này, Menthol được sử dụng rộng rãi để làm dịu nhanh các cơn đau khó chịu, kích ứng tại đường hô hấp. Bên cạnh đó, tinh thể Menthol còn có công dụng giảm đau hiệu quả trong các trường hợp đau nhức cơ xương khớp.
2.6 Bột long não (Camphor)
Bột long não (camphor) trong dầu cù là có khả năng làm dịu nhanh cảm giác đau và ngứa ngáy. Thành phần này hoạt động bằng cách kích thích các đầu dây thần kinh, giúp giảm cảm giác khó chịu một cách hiệu quả. Ngoài ra, bột long não còn có tác dụng sát khuẩn đường hô hấp và diệt nấm. Bởi vậy mà thành phần này thường được dùng để xông hơi, giảm ho tạm thời do cảm lạnh hoặc cảm cúm, sát trùng vết thương và làm sạch không khí.
3. Công dụng chính của dầu cù là
Ngay sau đây là 4 công dụng chính của dầu cù là:
- Giảm đau nhức và thư giãn cơ bắp: Tác dụng chính c làm nóng, giúp giảm nhanh các cơn đau mỏi cơ, đau vai gáy, đau lưng và đau khớp. Khi xoa bóp, dầu cù là còn giúp thư giãn gân cốt, mang lại cảm giác dễ chịu.
- Hỗ trợ đường hô hấp: Các loại tinh dầu như khuynh diệp và dầu tràm giúp làm thông mũi, giảm ho. Từ đó làm dịu các triệu chứng khó chịu do cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi. Hít hơi dầu cù là còn giúp đường thở trở nên thông thoáng hơn.
- Chống côn trùng cắn: Dầu cù là giúp làm dịu vết sưng, ngứa do muỗi và các loại côn trùng khác đốt nhờ vào đặc tính kháng viêm, sát khuẩn.
- Giữ ấm cơ thể: Sản phẩm giúp làm ấm cơ thể nhanh chóng, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết lạnh, giúp phòng ngừa cảm lạnh và trúng gió.
4. Hướng dẫn cách sử dụng dầu cù là
Sử dụng dầu cù là rất đơn giản, nhưng để đạt hiệu quả tối đa và đảm bảo an toàn, bạn nên tuân thủ theo các bước sau đây:
4.1 Xoa bóp giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp
- Bước 1: Sử dụng đầu ngón tay để lấy một lượng dầu cù là vừa đủ.
- Bước 2: Thoa dầu cù là trực tiếp lên vùng cơ thể bị đau nhức,mỏi như vai, gáy, lưng, hoặc các khớp.
- Bước 3: Nhẹ nhàng massage dầu theo chuyển động tròn trong khoảng từ 2-3 phút cho tới khi bạn cảm thấy nóng ấm và thoải mái.
Bạn có thể xoa bóp với dầu cù là 3 - 4 lần mỗi ngày để giúp giảm nhanh cảm giác đau, nhức, khó chịu.
4.2 Giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi
- Bước 1: Hít trực tiếp từ lọ dầu cù là để hơi dầu đi vào mũi giúp thông thoáng đường thở.
- Bước 2: Tiếp theo, lấy một lượng nhỏ dầu, thoa đều lên hai bên thái dương và phía dưới mũi để tạo cảm giác dễ chịu kéo dài.
- Bước 3: Có thể cho thêm một vài giọt dầu vào nước nóng để xông hơi. Trùm khăn thật kín và hít thở sâu để hơi dầu khuếch tán và làm sạch đường hô hấp.
4.3 Chống côn trùng cắn
- Bước 1: Lấy một lượng dầu cù là vừa đủ.
- Bước 2: Chấm trực tiếp lên vết côn trùng cắn.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng vùng da bị đốt để giảm ngứa và sưng.
4.4 Giữ ấm cơ thể
- Bước 1: Thoa một lượng dầu cù là vừa đủ vào lòng bàn tay và xoa đều.
- Bước 2: Thoa lên các vị trí quan trọng như lòng bàn chân, cổ, gáy, bụng và ngực để giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt khi đi ngủ vào mùa đông lạnh giá.
Tóm lại, bài viết trên đây đã giải đáp chi tiết thắc mắc dầu cù là là gì, bật mí các thành phần chính, công dụng cũng như hướng dẫn sử dụng chi tiết. Mong rằng sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để chọn mua và sử dụng dầu cù là hiệu quả hơn. Hãy để lại bình luận phía dưới nếu bạn còn thắc mắc cần được chúng tôi giải đáp chi tiết nhé!