Chi tiết quy trình chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả tại nhà

Theo thời gian, làn da của chị em phụ nữ sẽ trải qua nhiều thay đổi, khi bước qua tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện. Từ đó đòi hỏi chúng ta phải có cách chăm sóc da phù hợp, giúp duy trì sức khỏe cho da và làm chậm tiến trình lão hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc làn da lão hóa sao cho phù hợp. Trong bài viết này, Bách Hóa Thái Lan sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình chăm sóc da chống lão hóa, giúp bạn duy trì làn da trẻ trung, chống lão hóa toàn diện.

1. Lão hóa da là hiện tượng gì?

Lão hoá da là hiện tượng da bị mất đi tính đàn hồi và hình thành các nếp nhăn do lượng collagen sản sinh bị giảm. Các mô tế bào liên kết trên bề mặt da giữ vai trò hàng rào bảo vệ cũng bị yếu dần. Cùng với đó, các mao mạch dưới da và khả năng lưu thông máu cũng sẽ bị suy giảm nghiêm trọng. Da sẽ dễ bị tổn thương hơn bởi các tác nhân gây hại từ môi trường, mất cân bằng độ ẩm, ngày càng trở nên sần sùi, khô ráp, xuất hiện các đốm đồi mồi…

Để đẩy lùi quá trình lão hoá, chúng ta cần phải hiểu rõ nhu cầu cụ thể của làn da để có hướng chăm sóc phù hợp. Đồng thời kết hợp sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần chống lão hóa đã được chứng minh, kiểm nghiệm

2. Hướng dẫn quy trình chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả tại nhà

Quy trình chăm sóc da toàn diện, chống lão hoá sẽ cần chị em thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, đồng thời phải duy trì đều đặn. Sau đây là hướng dẫn chi tiết của Bách Hoá Thái Lan về cách chăm sóc da chống lão hoá:

2.1 Cách chăm sóc da chống lão hóa vào buổi sáng với 7 bước đơn giản

Quy trình chăm sóc da vào buổi sáng giúp đẩy lùi lão hoá cần trải qua 7 bước cụ thể sau:

Bước 1: Nhẹ nhàng làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Hãy bắt đầu ngày mới của bạn bằng việc sử dụng loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ để làm sạch da, loại bỏ các tạp chất nhưng không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Hạn chế sử dụng sữa rửa mặt có thành phần tẩy rửa mạnh, ưu tiên sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm để cung cấp thêm độ ẩm cho da và giúp cân bằng độ PH.

Bước 2: Dưỡng ẩm cho da bằng nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt xong, bạn hãy sử dụng nước hoa hồng hay còn được gọi là toner để làm sạch sâu cho da, loại bỏ bụi bẩn mà sữa rửa mặt thông thường không thể làm sạch. Trong thành phần của dung dịch này có chứa axit hyaluronic và glycerin giúp cải thiện độ ẩm tổng thể, rất có lợi cho da. Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn giúp cho da tăng cường hấp thụ các dưỡng chất khác, se khít các lỗ chân lông. Từ đó giúp da cản trở xâm nhập của các tác nhân gây hại từ môi trường.

Bước 3: Dưỡng da bằng serum vitamin C

Sử dụng Serum vitamin C trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa vào buổi sáng sẽ giúp cho da bạn sáng lên đáng kể, nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong, bảo vệ da bạn khỏi các gốc tự do gây hại. Bên cạnh đó, Serum vitamin C còn giúp duy trì độ ẩm, đẩy lùi các nếp nhăn, đốm đồi mồi và làm dịu da.

Bước 4: Dưỡng ẩm sâu cho da bằng huyết thanh Axit Hyaluronic

Huyết thanh Axit Hyaluronic trong Serum có tác dụng dưỡng ẩm sâu cho da, mang đến cho bạn làn da căng mọng và đẩy lùi các nếp nhăn. Serum có chứa Hyaluronic đặc biệt hiệu quả giúp da chống lão hóa nhờ khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong da, đồng thời cung cấp độ ẩm lâu dài.

Bước 5: Sử Dụng kem dưỡng mắt giúp xóa quầng thâm

Làn da quanh mắt vốn mỏng manh, dễ bị nếp nhăn, quầng thâm hay bọng mắt, vì vậy cần được biết chăm sóc để đẩy lùi lão hòa, gìn giữ nét thanh xuân. Bạn nên dùng các loại kem dưỡng mắt giàu vitamin E và peptide, chúng sẽ là giải pháp hoàn hảo giúp bạn nuôi dưỡng, trẻ hóa vùng da quanh mắt, duy trì vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung. 

Bước 6: Dùng kem dưỡng ẩm giúp khóa ẩm cho da

Độ ẩm là yếu tố quan trọng nhất quyết định đến sự thành công trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là với làn da đang bị lão hóa. Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm trong thành phần có chứa ceramide, peptide và niacinamide. Những dưỡng chất “vàng”này sẽ giúp bạn củng cố hàng rào bảo vệ da, khóa ẩm và duy trì làn da mềm mại, mịn màng trong suốt ngày dài.

Bước 7: Thoa kem chống nắng bảo vệ da

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa vào buổi sáng là thoa kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV- tác nhân gây tổn thương, tàn nhang vào lão hóa da. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 - 50 sẽ giúp da bạn chống lại tia UV, giảm thiểu nguy cơ bị đốm nắng và duy trì sự tươi trẻ cho làn da.

 2.2 Cách chăm sóc da chống lão hóa vào buổi tối với 7 bước hiệu quả

Tương tự với quy trình chăm sóc da vào buổi sáng, cách chăm sóc da chống lão hóa vào buổi tối cũng trải qua 7 bước. Cụ thể như sau:

Bước 1: Làm sạch kép với tẩy trang và sữa rửa mặt

Làm sạch kép chính là bước quan trọng đầu tiên trong quy trình chăm sóc da vào buổi tối mà bạn cần thực hiện. Trước tiên, hãy loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng, lớp trang điểm cùng các tạp chất trên da bằng nước tẩy trang. Ngay cả khi bạn không trang điểm thì nước tẩy trang cũng sẽ là bước tiền đề quan trọng giúp quá trình rửa mặt của bạn sạch sâu hơn. Tiếp theo, dùng sữa rửa mặt có các thành phần dịu nhẹ, tạo bọt nhẹ nhàng sẽ giúp các lỗ chân lông thông thoáng và cân bằng độ ẩm cho da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da

Duy trì thói quen tẩy tế bào chết thường xuyên không chỉ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da mà còn thúc đẩy quá trình thay tế bào, giúp da sáng đẹp và mịn màng hơn. Bạn nên sử dụng một số loại kem tẩy tế bào chết nhẹ nhàng như glycolic hoặc axit salicylic, giúp cải thiện kết cấu da hiệu quả mà không gây kích ứng.

Lưu ý: Bạn nên duy trì tẩy tế bào chết cho da từ 2 - 3 lần/tuần là đủ để giúp loại bỏ các tế bào chết bị sừng hóa mà không gây tổn thương cho da.

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da bằng nước hoa hồng

Sau khi tẩy da chết xong, hãy sử dụng nước hoa hồng giúp phục hồi độ ẩm cho da và chuẩn bị cho các bước skin care tiếp theo. Vẫn là ưu tiên sử dụng các loại toner có chứa axit hyaluronic và glycerin sẽ giúp bạn tăng cường và duy trì độ ẩm tốt cho da.

Bước 4: Sử dụng huyết thanh retinol

Retinol là một trong những thành phần được công nhận có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Theo đó, dưỡng chất này sẽ thúc đẩy quá trình thay tế bào, đồng thời đẩy lùi các nếp nhăn và vết chân chim. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thoa serum retinol vào buổi tối có thể giúp da kích thích sản sinh collagen, giảm thiểu đáng kể các dấu hiệu lão hóa trên da.

Bước 5: Bôi kem dưỡng mắt để tiếp tục hành trình xóa bỏ quầng thâm

Tương tự như quy trình chăm sóc da buổi sáng, bôi kem dưỡng mắt cũng là một bước quan trọng trong cách chăm sóc da vào ban đêm. Các loại kem dưỡng quanh mắt giúp da căng mướt, giảm quầng thâm, bọng mắt, đẩy lùi các vết chân chim. Vẫn là ưu tiên sử dụng các loại kem có thành phần chống lão hóa như vitamin E và peptide.

Bước 6: Sử dụng Serum có chứa Hyaluronic để dưỡng ẩm cho da

Sử dụng Serum có chứa Hyaluronic vào buổi tối sẽ giúp bạn dưỡng ẩm sâu cho da, là da đầy đặn hơn và đẩy lùi nếp nhăn. Huyết thanh axit Hyaluronic với đặc tính dưỡng ẩm sâu và lâu dài sẽ hỗ trợ đắc lực cho bạn trong hành trình đẩy lùi làn da lão hóa.

Bước 7: Thoa kem dưỡng da ban đêm

Bước cuối cùng trong hình trình chăm sóc da chống lão hóa là thoa kem dưỡng da ban đêm. Bước làm này sẽ giúp bạn phục hồi và tái tạo làn da tươi trẻ trong khi ngủ. Hãy ưu tiên các loại kem dưỡng ban đêm có thành phần chống lão hóa mạnh mẽ như retinol hoặc peptide sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình phục hồi tự nhiên, đồng thời giúp cải thiện độ săn chắc và kết cấu tổng thể của da.

 Tóm lại bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn đọc 14 bước chi tiết của quy trình chăm sóc da chống lão hóa. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích, giúp bạn đẩy lùi làn da lão hóa, gìn giữ nét thanh xuân. Khám phá ngay các sản phẩm dưỡng da chính hãng đến từ Thái Lan đang có sẵn trong giỏ hàng của Bách Hóa Thái Lan nhé!