Bỏ túi các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách chỉ với vài phút mỗi tối

Giữa vô số sản phẩm chăm sóc da ban đêm, việc tìm ra một quy trình phù hợp có thể khiến nhiều chị em bối rối. Để giúp duy trì làn da khỏe, đẹp, căng bóng, việc chăm sóc vào ban đêm cũng rất quan trọng, không thua kém gì quy trình dưỡng da ban ngày. Điều quan trọng là bạn cần xác định loại da của mình và hiểu rõ nhu cầu của làn da, từ đó lựa chọn sản phẩm phù hợp. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách!

1. Nhận diện các loại da phổ biến cùng đặc điểm tương ứng

Trước khi tìm hiểu quy trình chăm sóc da ban đêm, điều quan trọng là bạn phải xác định da mặt của mình thuộc loại nào. Dưới đây là một số loại da phổ biến nhất, đi kèm với những đặc điểm chính để bạn dễ dàng nhận biết:

• Da khô: Hãy lấy tay và chạm vào da mặt của bạn để cảm nhận. Nếu bạn cảm thấy da mình bị thô, ráp khi chạm vào, thường xuyên xuất hiện tình trạng bong tróc từ nhẹ đến nặng, kèm theo đó là các nếp nhăn nhỏ… Tất cả những đặc điểm này chính là dấu hiệu nhận biết của làn da khô.
• Da dầu: Quan sát thấy bề mặt da thường xuyên bị bóng, nhờn do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Bạn sẽ nhận thấy rõ rệt nhất là ở vùng trán, mũi và cằm (vùng chữ T).
• Da nhạy cảm: Đặc điểm của làn da này là dễ bị ửng đỏ, kích ứng, thường xuyên xuất hiện các nốt phát ban, mụn, nhọt…
• Da hỗn hợp: Vùng chữ T (trán, mũi, cằm) bóng nhờn và lỗ chân lông to. Trong khí đó, vùng má cùng các khu vực khác trên mặt lại khô.

2. Chi tiết các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách

Sau khi đã xác định được đặc điểm loại da của mình, bạn có thể bắt đầu lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da ban đêm phù hợp. Sau đây là một số gợi ý các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách mà bạn có thể áp dụng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày:

2.1 Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp

Để giúp loại bỏ hoàn toàn dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da mặt suốt đêm, bạn hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với đặc điểm làn da. Một mẹo nhỏ là bạn có thể áp dụng phương pháp làm sạch kép nổi tiếng, kết hợp hoàn hảo giữa dầu tẩy trang và sữa rửa mặt gốc nước. Duy trì thói quen rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da, ngăn ngừa mụn hình thành. 

Cách sử dụng: Mỗi lần rửa mặt, bạn chỉ cần sử dụng một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, vào lòng bàn tay. Thêm một ít nước và xoa đều để tạo bọt trước khi thoa lên mặt. Sau đó, nhẹ nhàng massage bọt lên da mặt theo chuyển động tròn, từ trong ra ngoài. Rửa sạch lại mặt với nước và thấm khô bằng khăn mềm.

2.2 Dùng nước hoa hồng cả sáng và tối

Nước hoa hồng đảm nhận vai trò vô cùng quan trọng trong việc loại bỏ bụi bẩn và tạp chất còn sót lại mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn. Đây chính là bước làm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, nhất là với những người có làn da kích ứng, dễ bị mụn. Bạn có thể dùng bông tẩy trang hoặc thoa trực tiếp nước hoa hồng lên da rồi vỗ nhẹ.

Chú ý: Không cần phải rửa lại mặt với nước sạch sau khi dùng nước hoa hồng. Thay vào đó, bạn hãy để nước hoa hồng thẩm thấu qua đêm, giúp phát huy tối đa hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải thật cẩn trọng với các loại nước hoa hồng có chứa cồn biến tính, etanol và cồn isopropyl, chúng có thể gây kích ứng cho da.

2.3 Dùng kem dưỡng mắt cho quy trình chăm sóc da ban đêm

Vùng da quanh mắt đặc biệt mỏng manh và dễ bị khô hơn so với các vùng da khác trên khuôn mặt của bạn. Các chuyển động mắt thường xuyên sẽ góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện. Kem dưỡng mắt chính là sản phẩm chăm sóc da đặc biệt giúp bạn giải quyết các vấn đề này. Chúng cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp vùng da quanh mắt duy trì sự đàn hồi.

Cách sử dụng: Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần sử dụng một lượng kem nhỏ, cơ như hạt đậu là đủ cho cả hai mắt. Hãy dùng ngón áp út để thoa kem bởi ngón tay này thường có lực tác động nhẹ nhàng, không gây áp lực quá mạnh lên vùng da mỏng manh này. Thoa kem nhẹ nhàng từ ngoài vào trong, tránh kéo căng hoặc chà xát quá mạnh.

2.4 Huyết thanh dùng cho quy trình chăm sóc da ban đêm

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, huyết thanh có chứa vitamin C và chiết xuất tảo sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho da. Vitamin C vốn là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da của bạn khỏi các gốc tự do gây hại. Đồng thời, thành phần này còn giúp kích thích sản xuất collagen và elastin, là hai protein quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và trẻ trung. Ngoài ra, vitamin C còn giúp phục hồi các tế bào da bị tổn thương.

2.5 Kem dưỡng ẩm cho quy trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm

Kem dưỡng ẩm đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc bổ sung lượng nước mà da mất đi hàng ngày, duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Đây chính là bước chăm sóc da thiết yếu trong bất cứ quy trình chăm sóc da nào, phù hợp với mọi loại da. Trong kem dưỡng ẩm có các thành phần như panthenol và axit hyaluronic, giúp cấp nước sâu cho da, làm mờ nếp nhăn, mang lại làn da căng mọng, rạng rỡ, mịn màng.

Dưỡng ẩm cho da hàng ngày là bước làm quan trọng, đặc biệt với da mụn. Da thiếu ẩm sẽ tiết nhiều dầu hơn để bù đắp, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Thoa kem dưỡng ẩm giúp bạn cân bằng độ ẩm, kiểm soát dầu thừa, ngăn ngừa mụn. Mỗi lần dùng, bạn chỉ được lấy một lượng kem vừa đủ, massage nhẹ nhàng lên mặt.

Kem dưỡng ẩm ban đêm được chế tạo riêng để nuôi dưỡng và phục hồi da trong khi bạn ngủ. Chúng thường có kết cấu đặc hơn kem dưỡng ẩm ban ngày, chứa nhiều dưỡng chất hơn để tăng cường khả năng phục hồi da. Ngoài ra, việc thoa kem dưỡng da ban đêm và massage da mặt cũng giúp bạn thư giãn sau một ngày dài.

Hy vọng rằng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách, để từ đó có thể tự mình xây dựng một quy trình phù hợp với bản thân. Hãy kiên trì thực hiện mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực trên làn da của bạn. Một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và một tinh thần thư thái đang chờ đón bạn ở phía trước!