5 cách chăm sóc tóc hư tổn tại nhà đơn giản

Tạo kiểu bằng nhiệt, tẩy tóc, nhuộm tóc,... để phục vụ cho nhu cầu làm đẹp bản thân nhưng vô tình khiến tóc tổn thương nặng nề. Một số dấu hiệu tóc bị hư tổn là: chẻ ngọn, khô xơ, rụng nhiều,... Vậy cách chăm sóc tóc hư tổn như thế nào lấy lại phong độ cho mái tóc? Tham khảo ngay 5 cách chăm sóc tóc hư tổn đơn giản tại nhà với thiên nhiên sau đây.

5 cách chăm sóc tóc hư tổn tại nhà

Phục hồi tóc hư tổn từ thiên nhiên được đánh giá là một trong những cách thực hiện an toàn và đơn giản tại nhà. Tuy nhiên bạn cần phải kiên trì thực hiện và thời gian có hiệu quả thì khá lâu nhưng bảo đảm sẽ không làm bạn thất vọng.

Bồ kết

Bồ kết là một loại nguyên liệu quen thuộc khi nhắc đến vấn đề chăm sóc và nuôi dưỡng tóc. Đặc biệt là ở thế hệ các bà, các dì và mẹ của chúng ta, khi mà dầu gội là một thứ gì đó khá là xa xỉ, thì bồ kết chính là “dầu gội” giúp cho họ có được mái tóc dài khỏe mạnh và suôn mượt tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Nướng thơm quả bồ kết khô rồi mang đi nấu nước gội đầu. Nước bồ kết nấu sôi để nguội, lọc hết bã, chỉ lấy nước.
• Thực hiện cách này 3 - 4 lần/tuần để sức khỏe tóc được cải thiện
• Ngoài ra, bạn cũng có thể nấu bồ kết với vỏ bưởi, sả, hương nhu,.. để gia tăng mùi hương cho tóc.

Dầu dừa

Tương tự như bồ kết, dầu dừa cũng là một loại nguyên liệu chất lượng hàng đầu khi nhắc đến dưỡng tóc. Bên cạnh công dụng phục hồi tóc hư tổn, dầu dừa còn giúp chống nấm, vi khuẩn, nấm gàu da đầu.

Để phục hồi tóc hư tổn với dầu dừa bạn hãy:

• Thoa dầu dừa lên tóc ẩm rồi massage da đầu trong 10 phút. Sau đó dùng khăn hoặc mũ trùm đầu để ủ tóc khoảng 1 giờ thì xả lại tóc với nước và gội sạch với dầu gội đầu.
• Bạn có thể kết hợp dầu dừa với mật ong, trà xanh, chanh,...
• Nên thực hiện cách chăm sóc tóc hư tổn này 2 - 3 lần/tuần để nhanh chóng mang lại hiệu quả mong muốn.

Bia

Để chăm sóc tóc hư tổn với bia, sau khi gội đầu xong bạn hãy thực hiện như sau:

• Dùng 1 lon bia để xả tóc rồi lấy khăn quấn ủ trong vòng 20 phút rồi xả tóc lại bằng nước lạnh
• Nên thực hiện cách này 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

Có thể nói, cách chăm sóc tóc hư tổn bằng bia là một trong những cách đơn giản nhất, tiết kiệm nhất với thời gian thực hiện nhanh nhất. Cách này rất phù hợp với những ai bận rộn, ít có thời gian rảnh và có thể thực hiện tại nhà vào bất cứ lúc nào.

Nha đam và trứng gà

Không chỉ có hiệu quả chăm sóc da, mà nha đam còn rất tốt đối với tóc bị hư tổn. Hãy thử ngay cách ủ tóc nha đam với trứng gà để xem hiệu quả phục hồi tóc mang lại là như thế nào nhé.

• Lựa chọn bẹ nha đam to, mọng nước, gọt vỏ rửa sạch rồi ép lấy nước
• Trộn nha đam với lòng trắng trứng gà để ủ tóc trong vòng 30 phút rồi xả lại với nước lạnh và gội sạch lại bằng dầu gội
• Duy trì thực hiện 1 - 2 lần/tuần cho đến khi đạt kết quả mong muốn.

Sữa tươi

Sữa tươi không chỉ có công dụng cấp ẩm cho làn da mà còn giúp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả. Để chăm sóc tóc hư tổn với sữa tươi bạn hãy:

• Chuẩn bị sữa tươi không đường rồi thoa đều lên tóc rồi ủ tóc khoảng 1 giờ rồi gội lại sạch bằng nước
• Nên thực hiện cách này 2 tuần/lần để tóc được phục hồi nhanh chóng
• Ngoài ra bạn có thể kết hợp sữa tươi không đường với trứng gà, mật ong, nha đam để ủ tóc.

Dấu hiệu nhận biết tóc hư tổn

Để chăm sóc tóc hư tổn một cách hiệu quả, trước tiên chúng ta cần nhận biết được dấu hiệu của tóc hư tổn. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến để bạn xác định tình trạng tóc của mình.

Tóc khô và rối

Tóc khô và rối là một dấu hiệu rõ ràng của tóc hư tổn. Khi tóc thiếu độ ẩm, nó trở nên khô, mờ, và dễ rối. Nếu bạn thấy tóc của mình mất đi sự mềm mại và mượt mà, đây có thể là dấu hiệu rằng tóc của bạn đang bị hư tổn.

Tóc gãy rụng và chẻ ngọn

Tóc gãy rụng và chẻ ngọn cũng là dấu hiệu thường gặp khi tóc hư tổn. Tóc yếu và tổn thương dễ bị gãy rụng khi chải hoặc vuốt. Đồng thời, các sợi tóc cũng có thể chẻ ngọn và tạo thành các đốm tóc bị hư tổn trên bề mặt.

Mất đi độ bóng và óng ả

Tóc hư tổn thường mất đi sự bóng và óng ả. Nếu bạn cảm thấy tóc của mình trở nên tối màu và thiếu sức sống, điều này có thể là dấu hiệu rằng tóc bạn đang cần được chăm sóc kỹ càng hơn để khôi phục lại độ bóng và sức sống tự nhiên.

Nguyên nhân gây ra hư tổn tóc

Để có thể chăm sóc tóc hư tổn một cách hiệu quả, chúng ta cần hiểu rõ về các nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây hư tổn tóc.

Tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Sử dụng các công cụ nhiệt như máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc quá thường xuyên và không sử dụng chất bảo vệ nhiệt có thể gây tổn thương cho tóc. Các công cụ này tạo ra nhiệt độ cao, làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc và làm tóc trở nên khô và dễ gãy rụng.

Sử dụng hóa chất mạnh

Việc sử dụng hóa chất mạnh như thuốc nhuộm, chất tẩy tóc hay hóa chất uốn tóc không đúng cách có thể gây hư tổn nghiêm trọng cho cấu trúc tóc. Hóa chất này có thể làm mất đi protein tự nhiên trong tóc, làm tóc trở nên yếu đuối và dễ gãy rụng.

Thiếu dinh dưỡng và chăm sóc không đúng

Thiếu dinh dưỡng cần thiết và chăm sóc không đúng cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc hư tổn. Tóc cần được cung cấp đủ dưỡng chất và chăm sóc đúng cách để duy trì độ ẩm và sức sống cho tóc.

Những lưu ý khi chăm sóc tóc bị hư tổn

Khi chăm sóc tóc hư tổn, có một số lưu ý quan trọng mà bạn cần nhớ để đạt được kết quả tốt nhất.

Chọn sản phẩm phù hợp

Khi mua các sản phẩm chăm sóc tóc, hãy chọn những sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho tóc hư tổn. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần dưỡng chất và dầu tự nhiên để giúp phục hồi tóc hư tổn và cung cấp độ ẩm cho tóc.

Giữ cho tóc luôn ẩm

Đối với tóc hư tổn, độ ẩm là yếu tố quan trọng. Hãy sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc sản phẩm chăm sóc chứa dưỡng ẩm để giữ cho tóc luôn mềm mượt và bóng.

Tránh sử dụng công cụ nhiệt quá độ

Để không gây thêm tổn thương cho tóc, hạn chế việc sử dụng các công cụ nhiệt như máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc. Nếu không thể tránh được, hãy sử dụng chất bảo vệ nhiệt trước khi sử dụng các công cụ này để giảm thiểu tác động tiêu cực lên tóc.

Massage da đầu và chăm sóc từ gốc tóc

Massage da đầu giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc và kích thích tuần hoàn máu. Hãy dùng ngón tay nhẹ nhàng massage da đầu trong quá trình chăm sóc tóc để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho từng sợi tóc từ gốc đến ngọn.

Cắt tỉa định kỳ

Để loại bỏ tóc hư tổn và chẻ ngọn, hãy cắt tỉa đầu tóc định kỳ. Việc này giúp tóc trông khỏe mạnh hơn và loại bỏ những sợi tóc yếu đuối và chẻ ngọn.

Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời và tác động môi trường

Ánh nắng mặt trời và tác động môi trường có thể gây tổn hại cho tóc. Hãy sử dụng mũ hoặc khăn che đầu khi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời mạnh và hạn chế tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường.

Chăm sóc tóc hư tổn là quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và chú ý đặc biệt. Bằng cách nhận biết dấu hiệu tóc hư tổn, hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và áp dụng những lưu ý quan trọng khi chăm sóc tóc. Hãy áp dụng ngay những cách chăm sóc tóc hư tổn ngay từ hôm nay để có được mái tóc mềm mượt như ý.